冬季来临反季蔬果能吃吗？

寒冷的冬季就要来临了，应季的水果蔬菜会越来越少，这时反季果蔬就开始上市了，那么反应水果和蔬菜到底能不能吃呢？对于反季果蔬一直存在着诸多的说法，有的说能吃；有的说最好还是不要吃，那么真相到底是什么，一起来了解下吧！

反季蔬果到底能不能吃？

有人担心在反季蔬果的种植中添加了反季植物生长调节剂，这种物质会导致儿童性早熟的发生，事实上，迄今为止并没有任何的证据表明儿童性早熟与此有关，而也有一些专家做了相关的实验，他们收集了105名性早熟的儿童病例和反季水果的摄入量，最后并未发现反季水果与儿童性早熟存在关联性。

调节剂在我们国家有明确的适用范围和用量要求，只要按照要求使用的，是能够保证食物的安全性的。

季节的变化，不代表就不能吃，反季水果在对平衡膳食营养中起到积极的作用，尤其是在北方寒冷的冬季，如果没有反季果蔬的供应，单一的蔬菜品种会导致人体内某些营养元素的缺乏，即使反应果蔬的营养和应季果蔬存在差异，但丰富的菜品能弥补这一缺憾。

无论是在哪个季节，多吃点水果蔬菜才是最关键的问题，冬天吃水果蔬菜总比不吃要好，当然有可能的话，应该优先选择应季农产品。