吸入冷空气也会牙疼？牙齿敏感怎么办？

天气逐渐变冷，有时候不小心吸入冷空气都会牙疼，这种疼痛是尖锐的而且特别突然，深入牙齿的神经末梢，那么牙齿为什么会变得敏感呢？而有没有什么方法可以改善牙齿敏感的情况呢？

牙齿为什么会敏感？

牙齿敏感和牙龈的退缩有关，牙龈退缩会导致牙龈下方的牙本质暴露，那里有成千上万条细管通向牙齿的神经中心——牙髓，这些细管能够将冷热酸甜的刺激传导至牙齿神经，从而引起牙齿疼痛。

如何改善牙齿敏感的情况？

1、牙刷和牙线：正确、规律的使用牙刷或是牙线对口腔进行全面的清洁。

2、柔软质地的牙刷：在清洁牙龈线周围时力度要轻柔，避免损伤到牙龈。

3、使用具有降低牙齿敏感性的牙膏：有些品牌的牙膏具有防止牙齿过敏的作用，规律的使用这类产品能有效的降低牙齿的敏感度，可以尝试使用这类产品并选出对自己最有效的；在睡前可以用手指或是棉签，将牙膏涂抹在压根暴露的部位，注意是含氟的牙膏，而不是控制牙结石的牙膏。

4、避免食用富含酸性物质的食物和饮料，患有磨牙症的患者可以食用口腔防护器。

如果仍出现牙齿的不适，就要及时向牙医进行咨询，建议大家每6周左右去看一次牙医。