中医认为，南瓜性温，味甘，入脾、胃经，具有补中益气、清热解毒的功效，而且价格经济实惠，是家庭煮妇烹饪的优良食材！尤其适合脾虚、肺痈、水火烫伤的小伙伴食用。虽然南瓜好处多多，但是，南瓜也是有尊严的，不是和什么食物都合得来！那么，南瓜不能和什么混吃呢？
南瓜含有丰富的锌，有助于人体的核酸蛋白质全成，也是肾上腺皮激素的重要组成元素，给人体提供生长、发育的重要物质。正好适用于处于青春期长身体的青少年食用。另外，南瓜中的抗氧化剂β胡萝卜素，还具有护眼、护心和抗癌等作用，也是中老年人不容错过的佳肴！
中医认为，南瓜性温，味甘，入脾、胃经，具有补中益气、清热解毒的功效，而且价格经济实惠，是家庭煮妇烹饪的优良食材！尤其适合脾虚、肺痈、水火烫伤的小伙伴食用。虽然南瓜好处多多，但是，南瓜也是有尊严的，不是和什么食物都合得来！那么，南瓜不能和什么混吃呢？看到南瓜功效如此多，是不是心痒痒也想吃呢？不过，吃南瓜之前，一定要搞清楚，南瓜不能和什么混吃？
1.南瓜+菠菜=NO
南瓜含有丰富的维生素C分解酶，如果与菠菜同吃，会破坏掉菠菜中的维生素C，同时也会使南瓜的营养价值大打折扣。
2.南瓜+红薯=NO
南瓜和红薯都是滞气的食物，虽然南瓜的成分可以促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动，有利于消化，但是也改变不了南瓜本身易引起腹胀的性质。如果与红薯混搭在一起吃，只会加重肠胃气胀、腹痛、吐酸水等症状。
中医认为，南瓜性温，味甘，入脾、胃经，具有补中益气、清热解毒的功效，而且价格经济实惠，是家庭煮妇烹饪的优良食材！尤其适合脾虚、肺痈、水火烫伤的小伙伴食用。虽然南瓜好处多多，但是，南瓜也是有尊严的，不是和什么食物都合得来！那么，南瓜不能和什么混吃呢？3.南瓜+羊肉=NO
南瓜和羊肉同属于热性的食物，同食很可能会引起腹胀、便秘、消化不良等不适症状。特别提醒，患有感染性疾病或发热患者不宜食用，以免加重病情。
4.南瓜+带鱼=NO
带鱼含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、DHA、以及维生素A、D等营养元素，具有补虚、养肝等作用，但是与南瓜同食则会使消化不良，影响人体对带鱼营养的吸收。
5.南瓜+红枣=NO
红枣中含有丰富的维生素C，性温味甘，食用过多会消化不良，与南瓜同食，不仅会破坏红枣中的维生素C，还会加重人体消化不良的症状。
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