中医认为，醋味酸，性苦、温，能够活血化瘀，消食化积，消肿软坚，解毒杀虫，治癣疗疮。醋还具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助人体消化吸收，保护肝脏的功能，扩张血管并保护动脉的功效。适当的用醋洗脸还可以延缓衰老。醋的作用非常多，它除了可以做外调味料，还可以用它来洗头、泡脚哦。那用醋泡脚可以减肥不呢？一起来看看吧。泡脚不仅能减肥，还可以改善睡眠以及手脚冰冷等状况。尤其是在冬季的时候，对于女性更有好处，但是如果在水中加入适量的食醋，会怎么样呢？是否还具有减肥的效果呢？下面就让小编告诉你吧。
食醋泡脚减肥法三大好处一、消除疲劳食醋可以加快人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态。同时还能增强个系统的新陈代谢，加快身体中二氧化碳和废弃的排出，让人体得到放松，驱走身体疲劳。
中医认为，醋味酸，性苦、温，能够活血化瘀，消食化积，消肿软坚，解毒杀虫，治癣疗疮。醋还具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助人体消化吸收。二、治疗睡眠障碍每天晚上睡觉前用食醋泡脚半个小时，能够协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、梳理、松弛紧张的神经，调和经络气血，从而达到阴阳平衡的效果。坚持每天都用食醋泡脚，能够改善睡眠质量，赶走失眠、多梦、早醒的困扰。 三、强身健体足部是人体的第二颗心脏，是人之根。足部有重要的治疗价值的反射区多达75个。食醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣。经常泡脚，许多种慢性疾病都会不药而愈。
中医认为，醋味酸，性苦、温，能够活血化瘀，消食化积，消肿软坚，解毒杀虫，治癣疗疮。醋还具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助人体消化吸收。综上所述，用醋泡脚可以减肥，并且它的作用比单纯的泡脚还要广，因此，对于热衷采用泡脚减肥的人，不妨在水里加入一点食醋，可以更好的进行减肥哦。白醋泡脚可以帮助辅助减肥。 用白醋减肥的原理是在泡脚的时候身体血液循环加快，堆积在身体的老旧废物排出体外，并且对机体的内分泌平衡有很好的调节效果，不仅能够帮助减肥瘦身还能够帮助改善睡眠，去除体内的寒气等效果。
