中华中医药学会 庄乾竹
胖大海味甘、性寒，有清热润肺、化痰利咽、润肠通便的作用。现代药理学研究证实，胖大海具有抗菌、消炎、抗病毒、利尿、镇痛、促进小肠蠕动等作用。目前在临床上胖大海常用于治疗下列疾病：
急性扁桃体炎 将胖大海4～6枚放入杯中，倒入沸水后盖好杯子盖（气温低时最好用保温杯），浸泡约半小时后，徐徐喝下，间隔4小时后如上法再泡一次。病情较重者可与桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等同煎服。
慢性咽炎 胖大海3克，杭菊花、生甘草各9克，水煎频服。
便秘 胖大海10枚，水煮至膨胀后，剥去外皮和内核，再加冰糖煮透，充分膨化后，分两次食完。
红眼病 取两粒胖大海，用清水洗净后放入适量清水中浸泡，使其充分膨胀。然后去核搅拌成烂泥状，晚上临睡前先用0.9％的生理盐水清洗眼部，然后将胖大海去核搅拌成烂泥状，外敷于上下眼睑处，并用纱布块适当固定即可，每晚外敷1次，连用3天。
生活中有些人特别是教师、播音员、售票员等特别青睐胖大海，将其视为润喉利嗓的保健饮料长期饮用，殊不知这样盲目地用药对健康是有害无益的。胖大海代茶饮治疗咽喉肿痛、声音嘶哑固然有较好的疗效，但它仅适用于由风热邪毒侵犯咽喉所致的咽喉肿痛及声音嘶哑。对由声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度所引起的声音嘶哑，胖大海也无能为力。俗话说“是药三分毒”，药理实验已经证实，盲目饮用胖大海会引起大便稀薄、饮食减少、胸闷、消瘦等一系列副作用，特别是老年人以及脾胃虚寒者更应慎用。
