一片卫生巾究竟适宜垫多久？

月经的来临总是让女性朋友们苦不堪言，专家表示，女性常用的卫生巾、护垫，使用得当可以避免炎症的来袭，若使用不当，就会成为炎症的帮凶，那么你知道一片卫生巾适宜垫多久吗？而女性在平时能使用护垫吗？

一片卫生巾适宜垫多久？

有些宅女或是白领，以为一片卫生巾可以垫很久，经常一坐就是7、8个小时不动，也懒得去换卫生巾，其实，即使是质量合格的卫生巾，当人体在活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动，从而引发自身的交叉感染。

女性在平时能用护垫吗？

有些女性觉得白带不干净，在没有月经的情况下也喜欢使用护垫，这种看似卫生的习惯，其实是最不健康的，护垫最好是能不用就尽量不用，护垫表面的胶质是密不透风的，会使阴部变得潮湿，形成病毒温床，大大增加了患上阴道炎的风险，孕妇感染阴道炎会有早产的危机，甚至导致宫外孕和不孕的发生。

专家建议：女性要勤换卫生巾，流量多时最好每隔2—3小时换一次，流量少时最好也别超过4—5小时，即使来例假了也要每天清洗外阴，越是在经期越要重视清洁，在使用卫生巾时一定要洗手，卫生护垫偶尔用几次问题不大，但不要每天都使用。