文章目录18岁晨起头晕恶心怎么回事
1、晨起头晕恶心怎么回事
1.1、良性阵发性头位眩晕:这种病人对运动,尤其是颈部运动的忍受力很差。稍微的头部运动,如坐车时发动稍怏,或紧急煞车,或车子转弯,都会引起眩晕,且几秒钟内便过去了。
1.2、前庭神经炎引起的头晕恶心:常常都在感冒后不久,突然发生很厉害的眩晕、呕吐。病人的听力正常,神智清醒,但就是眩晕很厉害,躺在床上不敢动,伴剧烈眼振,这种眩晕常持续十天左右然后恢复正常。
1.3、心因性导致头晕恶心:因为紧张、睡眠不好、情绪因素作祟,有些人会无缘无故就晕起来。这种晕不会很厉害,通常过一阵子就会自己恢复,但有时也会持续大半天。失眠、焦虑、疲劳等原因,致眩晕等。
2、头晕恶心怎么办
2.1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2.2、躺下来休息一会儿:家里情况较好的话,可以在偏头痛来临的时候,在一些光线较暗、周围安静的房间里面躺上一会,基本只要半个小时,偏头痛就会有所好转。
3.3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
3、头晕吃什么食物
3.1、西瓜:脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
3.2、杏仁:研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。
3.3、苹果:含有多种能降低血脂,限制血小板聚集,减少血管栓塞倾向,防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉,用于防治脑动脉硬化,血管性头痛。
治疗头晕恶心的偏方1、头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。
2、晨起头晕的人每天可以用热水泡脚,如果有条件,可以多泡几次,驱除我们的寒气,当然同时我们就不要吃寒气重的事物。
3、生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4~5天,可根除。忌吃花椒、胡椒。
头晕恶心的中医疗法肾精不足型：患者常表现为眩晕久发不愈,精神委靡,少寐多梦,健忘,腰膝酸软,耳鸣等。治疗宜滋肝养肾、益精填髓。中成药选用锁阳固精丸,口服,每次1丸(大蜜丸),每日2次。可温肾固精。用于肾虚滑精,腰膝酸软,眩晕耳鸣,四肢无力。
痰浊中阻型：患者常表现为眩晕伴头重昏蒙,胸闷乏力,纳呆恶心,食少多寐,或时吐痰涎,苔白腻。治疗宜燥湿化痰。可以选用中成药眩晕宁颗粒,温开水冲服,每次1袋(约8克),每日3～4次。主治痰湿中阻、肝肾不足引起的头昏、头晕。
瘀血阻络型：患者常表现为眩晕伴头痛,失眠健忘,心悸烦闷,疲倦乏力,唇舌紫暗或舌有瘀斑。治疗宜化瘀、活血、醒脑。可选用中成药清脑复神液,口服,轻症每次10毫升(1支),重症每次20毫升,每日2次。可清心安神,化痰醒脑,活血通络。
