女人用梳子弄什么地方竟能瘦身呢?在生活中,每个女人都希望自己能够变瘦,那么,你知道女人瘦身秘诀有哪些吗?女人如何瘦身比较有效果呢?下面我们一起来看看如何通过穴位瘦身吧!>>>晚餐这样吃也能成功瘦身
一把梳子竟然能瘦小腹!这是真的
春日不减肥,夏日徒伤悲。过冬养起来的、过年倍增的膘,想在夏天之前减掉的话最后的时机就是现在了。毕竟春天都来了,夏天这种穿短袖暴露自己含肉量的残酷的季节,就不远了……但是上班忙没有太多的时间去运动锻炼怎么办?拿起生活中常用的梳子梳一梳,改善循环瘦瘦身吧。
“梳子瘦腹操”
有时会因为腹部的赘肉、皮肤松弛甚至出现皱纹而烦恼?如何减掉赘肉并使腹部恢复紧致而富有弹性,是部分“我控几不住记几啊!”的吃货关心的问题。而坚持用梳子刮拭、按摩腹部经络及特效穴,可以在减脂的同时增加腹部的气血运行,营养皮肤,恢复皮肤活力。
手法介绍:厉梳法
一手握梳子,梳理时按压力量较大,移动速度快,以能承受为度。一般多用于年轻力壮、体质较强,或新、急病的实证者,做上下左右,或短或长的线条状梳理,能达到疏通经络、疏泄病邪、改善脏腑功能的作用。
手法介绍:点压法
一手握梳子,用梳齿、梳角垂直点压于穴位或痛点处,逐渐用力按压,以能承受为度,产生酸胀感为佳。保持数秒后快速抬起。适用于全身各处穴位,是一种较强的刺激手法,有镇静止痛、放松肌肉、解痉的作用。
手法介绍:平梳法
一手握梳子,梳理时按压力量较小,移动速度慢,一般多用于年老体弱,或久病重病的虚证者。做上下左右,或短或长的线条状梳理,主要达到活血化瘀,激发人体正气,增强免疫的功能。