刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。丰胸刮痧手法图解 经络丰胸，跟个人体质有关。但我私以为，蛮多女生都会有些体质上的经络不通的现象，或者是体虚、体寒的现象。通过刮痧，可以打通人体的经络。体质比较好，并且经络比较通畅的，丰胸效果会比较明显。刮痧主要是刮手臂内侧和小腿内侧。小腿内侧是肾经，不通的表现为冬天脚冰冷。而肾不好的通常牙口也不太好。手臂内侧有三条经络，肺经、心经和心包经。肺经靠身体外侧，心经靠身体内侧，中间则为心包经。从内向外刮。手臂向手心，大腿根向脚尖。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”变化。
我的刮痧板下面的那一块是牛角的，刮痧基本靠它。市面上还会碰到卖水牛角的，通体透明的那种，一般比这种黑色的要贵一些，但是却不如黑色的耐用。我的刮痧板下面的那一块是牛角的，刮痧基本靠它。市面上还会碰到卖水牛角的，通体透明的那种，一般比这种黑色的要贵一些，但是却不如黑色的耐用。上面的那块其实是木头的，玉檀的。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”变化。
个人不推荐。因为木头的在用了油之后洗掉的时候会变得干巴巴的，手感不是很好。如果手边木有刮痧板的话，还可以用梳子代替。手柄比较光滑的梳子配上精油也是可以用来刮痧的。如果梳子也不太觉得靠谱的话，那勺子也是可以的。要铁的，最好大一点。但是勺子的话，因为力度等各种问题容易伤到自己，手法熟络的就不担心了...
