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郑多燕的健康减肥食谱 强荐过午不食减肥法

2019-01-14 14:12:19浏览:123评论:0 来源:互联网   
核心摘要:周一早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐:综合冷盘、番茄、咖啡或茶一杯。>周二早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、
周一早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐:综合冷盘、番茄、咖啡或茶一杯。>周二早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐:水果色拉、不论加多少种水果都可以。咖啡或茶一杯。>周三早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐:鲔鱼或其它鱼色拉,柠檬汁或醋佐料,葡萄柚或西瓜,咖啡或茶一杯。>周四早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐:两个蛋,番茄,一片烤面包,咖啡或茶一杯。

(责任编辑:豆豆)
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