选鞋子有讲究。专家认为，最好随着体重增加挑选承重力强的厚重鞋底，这能帮助分散体重，减少运动伤害。这是研究人员通过研究动物脚底得出的推论。台湾学者研究了47种猫科等哺乳类动物的脚底面积。在进化过程中，动物会拥有适合的足底脂肪垫，以承受体重而不必长双大脚。以老虎为例，当它还是幼仔时还不足1公斤，当成长为160公斤重的壮硕老虎时，按常理说，它的脚必须长成犀牛脚那么大才能支撑体重，但老虎的脚没那么大，足部脂肪却很厚。
研究者认为，动物足底脂肪中的胶原纤维含量会随体重增加，从而有效分散压力。这说明人类当体重增加时，鞋底也要更厚实一些，免得薄鞋底承重力差，没走几步路脚就疼痛。（王 裳）
