营养减肥早餐食谱 简单搭配好身材吃出来

营养减肥早餐食谱 简单搭配好身材吃出来豆浆餐 style="line-height:17.981481552124023px;">材料：豆浆、油条做法：豆浆最好是自己动手打的豆浆更加新鲜营养，除了黄豆还可以加入黑豆、红豆，这样营养又美颜。只需要15分钟豆浆就可以饮用。早餐吃豆浆是最佳品，豆浆配油条或其他的面食都不错。这款早餐最具中国特色，女人喝豆浆的好处多多，不仅可以美容养颜，还可以预防妇科疾病。