每年的7月下旬至8月上旬（又称“七下八上”）为华北地区的主汛期。统计资料显示，北京市“七下八上”时段平均降雨量为160多毫米，约占整个夏季降雨量的1/3。这一时期天气的主要特点是，降雨频繁，而且来势凶猛，雨量分布不均匀，年际变化差异大。泥石流是北京等地最严重的地质灾害之一，突发性强，危害性大，损失严重。
那么，应该如何紧急避开泥石流的危险？首先要注意泥石流的征兆，及时掌握气象部门降雨量预报，特别要注意暴雨天气。当降雨量累计达到100毫米左右时，常常会发生泥石流。因此在雨季，特别是在雨季的夜晚，最好不要在滑坡危险区逗留。如果听到沟内有轰鸣声或河水上涨或突然断流，就应该意识到泥石流马上就要发生，要立即采取逃生措施。在雨季穿越沟谷时，先要仔细观察，确认安全后再快速通过。山区降雨普遍具有局地性的特点。沟谷下游是晴天，沟谷的上游不一定也是晴天。因此，在雨季即使是晴天，同样也要提防泥石流灾害。要养成每天收听天气预报的习惯，有助于防范泥石流。
在遭遇泥石流逃生时要切记，不要顺沟向上游或向下游跑，应向沟岸两侧山坡跑，但不要停留在凹坡处，以免被泥石流掩埋吞没。（郑灵巧整理）
