润肤美白有防止皮肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有美人水”之称。
健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
活血通络有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
解毒消肿丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用
丝瓜这样的一种蔬菜是不是很多女性朋友可能在夏天这样的一个炎热的季节都会经常去吃?可能丝瓜和夏天是更加配的，丝瓜也经常都是夏天的时候生长成熟，这个时候吃一些丝瓜还可以帮助女性朋友们起到降温消暑的作用;
而丝瓜除了这样的一个作用之外，其实丝瓜还有一种专用于女性朋友保健功效，下面就由小编来为你介绍一下。
丝瓜可以帮助女性朋友防止乳房疾病出现
是不是现在可能不少女性朋友会常常听说一些乳房疾病出现，比如说乳腺癌、乳腺恶性增生等等，而这样的一些疾病经常都是令人恐惧，甚至严重的话还会危及人的生命的;
那么对于这样的一些疾病，女性朋友们不妨选择在平时适当食用一些丝瓜来进行预防和调理。丝瓜是一种性质甘凉的蔬菜，它可以起到疏通人体经脉的作用，而这样的一种蔬菜时常食用也可以起到化解乳腺恶性增生，乳房肿痛、淤积等的身体问题，从而可以帮助女性朋友来预防一些乳房疾病出现;
除了丝瓜，陈皮这种食物也是不错的。所谓的陈皮也就是将一些橘子的外皮进行加工制成的食物，而这样的一种食物对于女性朋友来进行乳房疾病的预防也是有不错效果的。
这是由于陈皮这样的一种食物它会带有帮助人体疏通中气，调理气血循环的作用，而很多时候一些乳房疾病的出现往往都是由于女性朋友的乳房组织存在血液淤积或者肿块等问题，因此这样的一种情况下，女性朋友们也可以通过平时适当食用陈皮来进行改善和调理乳房问题。
所以，对于丝瓜这样的一种食物，女性朋友就更应该进行食用了，不仅是防暑还有女性保健功能。
