身材不算高大，体形偏瘦的戚薇在微博中发了一条调侃自己是“太平公主”的微博引了网友的热议。在短短的24小时内转发突破6万，瞬间成为了微博上的热门话题。这原因起于在这之前在自己的首本写真集《转身•薇笑》中，戚薇身着性感比基尼出镜，要是真的没“料”怎敢如此大胆呢？
这不得不再度引起粉丝们的关注。自此，关于她胸部的size大小，也就自然而然的成为了网友讨论的热点。她是用什么方法穿上比基尼的呢？据说下面这些，是她的私家丰胸绝招。究竟是什么方法这么神奇呢？我们大家一起来探个究竟吧。
一、另类丰胸招数
第1招：夹书丰胸
此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。
专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
第2招--催眠丰胸
乳房直接保留着女人心理成长的痕迹招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
第3招--呼吸丰胸
正确的呼吸方法有意想不到的丰胸效果招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5-10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
二、饮食篇
第1招：青木瓜丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
第2招：酪梨丰胸
梨中含量丰富的不饱和脂肪酸成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
本文由琪琪女性网（http://www.7624.net/jianfei/）小编编辑整理，请勿转载，如需转载，请注明文章来源路径
