扁平的胸部抹杀了女人的魅力，更有一部分男人因为女人的胸部太小而提出分手，这让很多小胸女人没有了自信。为此，小胸MM都想甩掉A罩杯，换至D杯罩。但是，究竟要怎样做，才能让身体已发育完整的你，做到胸部二次发育呢？
健康丰胸一味的靠手法按摩并不能取到十分良好的疗效，内调加外养，双管齐下才是让CUP迅速大增的最佳选择。美一下小编在这里为各位“太平公主”奉上10大丰胸食材，为“波涛汹涌”助你一臂之力。
丰胸的十大食材
酒酿蛋
【功效】酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，可以养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有糖化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
食用期间：月经来前早、晚吃一碗
食用方式：当一般用餐后的甜点吃
山药
【性味与归经】甘，平。入肺、脾经。
【功效】补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。
食用期间：月经来潮前七天
食用方式：新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。
枸杞子
【性味与归经】甘，平。入肝、肾经。
【功效】补肾益精，养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
食用期间：平时
食用方式：煮一些甜汤或是泡茶时，可自行加入一小搓枸杞子。
蒲公英
【性味与归经】苦、甘，寒。入肝、胃经。
【功效】清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
食用期间：平时
食用方式：行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经，兼消退胀痛。
紫河车
