关于经期能不能洗头的问题，小九咨询过家里的长辈们。长辈们纷纷表示姨妈来的时候最好不洗头。要是不听话，经年累月的会导致偏头痛。
可是再看身边的妹子们，发现大多数完全不care长辈的建议，姨妈来了又如何，头、澡照洗不误。
所以，经期到底能不能洗头呢？
大部分女性可以。
为什么说是大部分人呢？因为每个人的体质都不同。
许多女性在经期照样洗头洗澡，但是没有对姨妈的量造成影响，而且也不会有经痛的现象。
不过，也有少部分女性在经期洗头会出现异常现象。比如说寒性体质的人，经期洗头可能就会产生不适感。
补充说明： 教你认识寒性体质
“寒体质”的人，产热能量低，所以手脚较冰冷，尤其冬天睡觉老半天不会发热，也怕冷，偏向贫血症。脸色比一般人苍白，口淡无味，容易出汗，又喜欢喝热饮。很少口渴，即使是炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝一杯热茶或加件外套才会舒服。
体质属冷性的人，如果食用寒凉性食物，比如西瓜、海带、绿豆或者冰冻食品等，就会使冷症更加严重。如果寒性体质的女性，在经期吃了冰冻之物或者洗头，则会加剧痛经现象。
对于这类体质的妹子而言，经期不能洗头的理由有3个：
1、造成月经异常
在西医里面没有经期不能洗头的说法，但中医认为，头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期期间，血液循环本来就比较差，寒性体质的人本身也存在血液循环不良的现象。
这个时候洗头会让血液集中在头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛，有的人这次不痛，下次就遭罪了。
事实上，因为经期洗头让姨妈量变少或者直接赶走姨妈的妹子，也不少呢。
2、容易受寒着凉
其实老一辈人认为经期洗头会造成偏头痛是有事实依据的。以前，因为生活条件不好，设备不足，所以她们经常洗完头是等自然风干，甚至有时候会不得已用冷水洗头，头部长时间处于低温状态，这样能不着凉、能不头痛吗？
虽然说引起头痛病的原因很多，但对于老一辈人来说，洗完头发没法儿迅速吹干，这个肯定是引起偏头痛的一个原因。
而且寒性体质的妹子怕冷，加上经期的女性身体抵抗力会比平常低，那头痛和感冒就可能找上门来。
不过，放到现在，其实感冒的风险是降低了。因为生活条件得到了改善，妹子洗冷水头的可能性少了，妹子也几乎人手一个吹风机，洗完头发可以马上去吹干。
当然，也有部分女性身体确实虚弱，即便做好了保暖措施，在经期洗头也会感冒。
3、出现倒经现象
此外，听说有的女性在经期洗头会导致倒经。就是姨妈走了，改流鼻血了……
像这种妹子，可能不是体质原因，而是身体有其他疾病，最好去咨询下医生，然后对症治疗。
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