一直以来，女人不仅注重自己的脸蛋，还特别在意自己的身材。太胖了不行、太瘦了也不行、胸小了那更不行。
拥有性感“双峰”不仅能提升自身魅力与气质，更是女人笼络男人的一大法宝。完美丰胸，琪琪女性网小编这就为你推荐丰胸食谱大全及做法，想让罩杯升级的MM赶紧看过来哦。
落花生粥
材料：落花生米 45公克(带皮)、淮山药30克、 米更 米100克、冰糖适量
作法：分别将落花生米及山药捣碎，再与 米更 米相和同煮为粥，加入冰糖调匀即可。
UP重点： 益气养血、健脾润肺、通乳。适用于气虚、血虚诸证以及产后乳汁不足者。
蒲公英当归炖乌骨鸡
功效：清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛
材料：蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙
作法：
1.蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。
2.鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。
UP重点：益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小。
加味四物汤炖煮猪脚花生
材料：熟地 5钱、当归3钱、白芍3钱、川芎2钱、女贞子3钱、仙灵脾3钱、木通2钱、万点金1钱
作法：
UP重点：女性先天之气在于肝，要健胸丰乳须健脾胃补肝血。
当炒黄花猪腰
材料：黄花菜 50克、猪腰500克、素油、葱、姜、蒜、盐、糖各适量。
作法：将猪腰切开，剃去筋膜臊腺，洗净切成腰花块，黄花菜泡发撕成小条。
炒锅内把素油烧热，先煸炒葱、姜、蒜作料。再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、盐、糖煸炒片刻，加芡粉，汤汁明透即可。
UP重点：养血平肝、补肾通乳。
青木瓜炖鱼头
