效果立竿见影的丰胸就是手术，不仅要承担昂贵的手术费，而且风险也不是一般人能承受的呀。光是食疗好像又没有我们想要的结果，其实是我们没有坚持。小编今天又向大家介绍几款瑜伽丰胸法。喜欢瑜伽的菇凉果断收了；想要丰胸的妹子，我干杯，你随意啊！
猫伸展式
做法：跪坐，双手撑在地面上，手臂、大腿与地面垂直；吸气，臀部上翘，腹部下压，仰头；整条脊椎弯曲；均匀呼吸保持动作；呼气，脊椎反向拱起；均匀呼吸保持动作；呼气，还原身体。（20次）
牛面式
做法： 跪立，左腿向前抬起，将左小腿放在右小腿外侧，臀部坐在两小腿中间的地面上；吸气，左手向上，右手向下，双手背后相扣；挺直脊椎，保持4次呼吸；吸气，慢慢还原；另外一侧重复同样动作。（20次）
骆驼式
做法：跪位，双腿分开同肩宽，双手撑在髋部；吸气，脊椎挺拔；呼气，身体充分向后弯曲；保持2-4次呼吸；重复练习两组。（共20次）
简易风吹树式
站立，双脚并拢；吸气，右手抬高靠近耳朵；呼气，身体倒向左侧；保持3次呼吸；吸气，身体还原；另外一侧重复同样动作。（20次）
很多女性尤其是飞机场的姑娘更是为自己的胸部苦恼，可能是因为胸部下垂，肯尼本事就是小胸或者扁平，或者根本就是没有胸。小编上面整理的几招，只要每天几分钟，没有什么“大不了”。小编先提前预祝你丰胸成功，胸器秒妙在身。
