范冰冰收奢华内衣冬春季睡衣不要盲目求厚

近日，曝范冰冰收奢华内衣！范爷情人节的礼物竟然是一套奢华的丝薄睡衣。虽说冬春交际，空气中还微微透着一股寒气，但是挑选睡衣时，不能一味求厚。“晨胖”这个情人节礼物挑得不错哦！

1.睡衣不宜选太厚

春寒料峭，夜里睡觉还是比较冷的。所以，不少怕冷的女性会选择穿质地较厚的睡衣，以免夜里着凉。事实上，睡觉时，睡衣不宜穿太厚，尤其是冬春季节，轻薄或稍稍厚一点的睡衣更有助于睡眠。质地太厚的睡衣透气性差，会阻碍皮肤正常的呼吸，影响人体汗液蒸发。保暖效果反而会下降。

2.睡衣颜色宜浅淡

根据人对颜色的心理反应，像粉红、淡绿和米黄等浅淡的颜色，有利于人体入睡；而鲜红、深蓝等深沉的颜色，影响情绪放松，不利于入睡。

3.睡衣的质地最好选全棉

全棉的睡衣吸湿性好，透气性强，而且质地柔软，不会刺激皮肤，有利于人体入睡。尽量少穿化纤材质的睡衣，冬春季节易起静电，影响睡眠质量。