夏季就是艳遇的季节，想想一个个白花花的大长腿，一双双傲然于前的双峰，男人能HOLD得住嘛！现在是各路学霸齐聚，各种秀，秀成绩，秀男友，修好身材。对男人而言，你功课怎么样他们真的不在意，只要智商不是在下线就可以。他们的至理名言就是门门功课都是A，不如女友的两个C。
1.饮食丰胸切记不可过度、暴饮暴食
豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。虽然这些产品具有很好的丰胸效果，但不带便吃的多丰胸速度就会快，胖子不是一口吃成的，胸部也是随便吃吃就丰满的。
2.正确穿戴胸罩
内衣试衣间都有正确穿衣的示范，不论大杯小杯都不能随意干杯，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。
3.良好的睡眠质量很是关键。
女性睡眠程度低是大家都知道的。难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。
4.热敷按摩乳房
用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，一段时间后就能感觉到胸部的变化啦。
5.扩胸运动
久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦，这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止乳房下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是很好的选择。
6.切勿盲目丰胸，绿色丰胸健康生活!
如今市面上很多的丰胸产品，不要轻易购买市面上的丰胸产品，特别是丰胸药物，是药三分毒，很难保证安全性。所以小编建议大家优先选择自然丰胸的办法，绿色丰胸，健康生活!
前几天小编去游泳，发现泳池边好多菇凉，但是只有极少的菇凉身材凹凸有致敢穿比基尼。小编真心羡慕呀，小编身边的朋友全部遮的严严实实，没料就得保守。回来小编就发愤图强了。和你分享几款健康的丰胸食物。
丰胸饮料一：木瓜牛奶
所需材料：牛奶、木瓜、蜂蜜。
制作方法：
1、将木瓜洗净去皮切状，放在一边备用；
2、把木瓜块放进榨汁机里，再倒入牛奶，一起榨成汁，倒入杯子里；
3、根据个人口味倒入适量蜂蜜，用勺子搅拌几下即可饮用。
小提示：木瓜的丰胸效果众所周知，它里面的木瓜酶可以促进胸部乳腺发育；而鲜牛奶里面含有大量的蛋白质，对于保持胸部弹性有着非常不错的效果。
丰胸饮料二：核桃牛奶汁
