女人不想老得太快这些小习惯悄悄学起来

衰老是每个女性都害怕发生的事情，所以从现在开始抗衰老是急需要做的事情，那么女人该怎样预防衰老的发生呢？接下来小编就来教大家几招抗衰老的方法，一起来看看吧！

女人怎样预防衰老？

1、每年早晨起床先喝一杯蜂蜜水，食用几颗红枣，在下午的时候可以喝一杯酸奶，在这里需要特别的提醒女性朋友们，在例假来临的时候不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿、西瓜等凉性的食物。

2、另外还要记住一些动作，例如梳头，大家都知道慈禧太后在80多岁的时候还拥有一头乌黑的头发，其中的秘诀就在于梳头，我们的头部分布着很多的穴位，经常梳头有助于血液循环，促进新陈代谢。

3、每天晚上在睡觉前用热水泡脚，如果条件允许的话，还可以加入一些艾叶、鹅卵石，有的朋友可能不知道什么是艾叶，那么在端午门前插的那种植物。

4、每天敲敲足三里（就是膝盖外侧），俗话说得好，“每天一只老母鸡，不如敲敲足三里。”

5、洗完澡用电吹风吹吹肚脐眼，还有一些小妙招，低血糖的患者可以用电吹风来吹吹腰；月经不调的患者可以用电吹风来吹后脑勺；这些方法都具有一定的保健功效。