中化医学博大精深,其中中医经络让小编觉得深奥的同时又很向往。因为中医经络学不仅可以治病,还可以减肥!其中穴位按摩相较于银针入穴位来说,是我们平时人易学会的。
人体有很多个穴位,每个穴位主导的功能各不相同。有些穴位通过按摩可以减肥,不同的穴位,可以瘦不同的地方。今天我们就来学习五个可以快速瘦脸的穴位,想要巴掌脸的妹纸还等什么,快来学习吧。
按摩5个穴位快速瘦脸
1.承泣穴
位置:位於眼睛正下方,眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。
现代人常常用眼过度,造成眼睛过度疲劳、影响眼部周围有浮肿、泡泡眼的情形,眼神不够明亮,间接也造成脸看起来浮肿松垮,因此多按此穴道不仅可以帮助消除眼睛疲劳,也有帮助瘦脸效果。
按什么穴位可以快速瘦脸
2.颊车穴
位置:位於下颚骨角与耳垂角、张开嘴时会呈凹陷处。
人在面临压力时常不自觉会咬紧牙关,或是睡眠时也会有磨牙的情形,长期下来造成咀嚼肌紧绷,脸也越来越横向发展。多按此穴位有助於脸部放松,按下去会有明显酸胀感是正常的,能帮助提升脸部线条、预防下垂。
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3.下关穴
位置:位於耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。
可与颊车穴一同按压,从颊车穴往上按压至下关穴,来回约10~20次,整个侧脸的线条都会更加好看,也会有脸变小的视觉感受。
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4.迎香穴
位置:位於眼角正下方,鼻翼的旁边。
此穴原本主治鼻部相关疾病,或是嗅觉减退等方面的问题,但它同时也能促进全脸血液循环畅通、呼吸顺畅,并帮助消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,甚至减轻肩膀酸痛。
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5.承浆穴
位置:下唇与下颚正中凹陷处。