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辣椒 美容瘦身抗氧化

2018-12-05 13:13:24浏览:987评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  辣椒是茄科辣椒属、以辣味浆果为产品的蔬菜,原产于中南美洲热带地区。考古学家在墨西哥的特瓦茨发现了公元前5000年的辣椒种

  辣椒是茄科辣椒属、以辣味浆果为产品的蔬菜,原产于中南美洲热带地区。考古学家在墨西哥的特瓦茨发现了公元前5000年的辣椒种子化石,并证实早在7000年前,美洲的阿兹特克人已开始栽培辣椒。辣椒在16世纪初传入中国,传入的途径有两条:一条经丝绸之路,在甘肃、陕西等地栽培;另一条经海路,在广东、广西、云南等地栽培。

  辣椒作为一种美食,受到世界各地人们的喜爱。印度人称辣椒为红色牛排,墨西哥人将辣椒视为国食。在我国,辣椒在许多地区都是重要的调味品。

  辣椒辣不辣与颜色有关

  1876年,一个叫约翰·特雷西的匈牙利医生从辣椒中得到一种具有辣味的物质。这种物质即使以1100000倍比例溶解在水中,人们也能感觉到辣味。人们称其为辣椒素。1900年,化学家威尔伯·史高维尔发明了测量辣椒素含量多寡的方法,通过测定辣椒中辣椒素的含量,将辣的程度分为0~100万单位不等,使用的是史高维尔单位,这种方法一直沿用至今。

  从颜色上讲,辣椒辣的程度与辣椒的颜色有关。一般来说,红色辣椒要比绿色的辣,绿色的比紫色、黄色、黑色的辣。这是因为辣椒在成熟时都会变成红色,此时辣味最强,而黄色、紫色辣椒大多为甜椒。

  吃辣椒为什么会上瘾

  喜欢吃辣椒的人顿顿都离不开辣椒,觉得任何美味佳肴都比不上辣椒。只要在菜里放上一些辣椒或辣酱,顿时觉得食欲大增,还总觉得意犹未尽。吃辣椒为什么会上瘾呢? 这是因为吃辣椒时,辣味刺激大脑释放出内啡肽。内啡肽会促进大脑内多巴胺的分泌。多巴胺是一种类似肾上腺素的物质,可以影响人的情绪,在短时间内令人高度兴奋。于是大脑让我们吃辣吃到上瘾,以至于闻到浓郁的辣味就有进食的冲动,使机体会反射性地出现心跳加速、唾液及汗液分泌增加、肠胃蠕动增快等。我们将吃辣椒产生的这种生理现象称为辣椒快感。

  摄取辣椒素能刺激内啡肽分泌,辣椒越辣,分泌量越大。因而常吃辣椒的人由不怕辣到怕不辣,会越吃越辣。

  辣椒素有抗氧化作用

  医学研究证明,辣椒中的辣椒素可以减少神经细胞的神经传递物质,使疼痛信号的传递变得不灵敏。临床上高纯度的辣椒碱对带状疱疹神经痛、糖尿病神经痛、癌症神经痛等有明显的镇痛作用。辣椒素能使唾液腺受到刺激,增加唾液分泌,从而加强消化作用。有人认为经常吃辣椒可刺激胃肠道,甚至诱发胃溃疡,其实不然。辣椒素不但不会引起胃酸分泌量的增加,反而会抑制胃酸分泌,刺激碱性黏液分泌,使胃黏膜增加充血量,从而起到促进胃黏膜再生,维持胃肠上皮完整的作用,有助于预防胃溃疡。因此,食用辣椒对某些人来说,具有一定预防胃溃疡的功效。

  辣椒素有抗氧化作用,可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。辣椒素可刺激心脏加速跳动,促进血液循环,有助于降低心脏病的发生率。辣椒素可促进肾上腺分泌儿茶酚胺,具有抗菌作用,对风湿性关节炎、骨关节炎和慢性鼻炎等有不错的治疗效果。

  辣椒素可美容瘦身

  一些年轻女性喜食辣椒,但又怕吃辣椒后脸上长痘痘。在日本,人们认为辣椒在某种程度上是女性的补品,而非天敌。这是因为辣椒中的辣椒素能扩张面部皮肤血管,改善面部血液循环,使面色红润;辣椒素可促进激素分泌,滋润、营养皮肤;辣椒素还具有促进新陈代谢的作用,可有效排出皮肤中的废弃物并起到杀菌作用,收到养颜排毒的功效。食用辣椒还具有减肥的功效。辣椒素有加速新陈代谢,燃烧脂肪的效果,可促进脂肪分解代谢,防止体内脂肪堆积,从而获得减肥的效果。 
  
 

(责任编辑:豆豆)
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