盘锦河蟹
盘锦河蟹是辽宁盘锦的特色水产品。河蟹在南方俗称“大闸蟹”，盘锦河蟹学名“中华绒螯蟹”。盘锦河蟹，肉质鲜嫩，风味独特，营养丰富，有与南方的大闸蟹不同的味道。每年中秋节时候的盘锦河蟹是最肥的了，坐在蟹田边蒸着螃蟹闻着稻香，让人心神愉悦。
一、盘锦河蟹的形态特征
盘锦河蟹属于高等甲壳动物，在动物分类上隶属于节肢动物门、甲壳纲、十足目、爬行亚目、短尾族、方蟹科、弓腿亚科、绒毛蟹属，原产我国辽宁省盘锦市。盘锦河蟹的主要特征是体近圆形，头胸甲扁平，宽略大于长。幼蟹阶段背甲少花斑，体青黑色，腹部银白色。成蟹时，体背青黑或黄黑，腹部白色。额齿4枚，中间两齿尖锐，其“V”字形夹角为小于或等于90°的锐角或直角，第四侧齿较长江蟹细小，第二步足长节末端未达眼眶线。步足刚毛细长，致密，淡棕色或黄色。蒸煮后头胸甲常呈现深红色。
二、盘锦河蟹的产地环境
盘锦市盘山县是中国最大的河蟹产地，素有“蟹都”之称，这与盘锦的地理环境有着直接的关系。盘锦河蟹的生长特点是：海水里生，淡水里长。盘锦面临渤海的辽东湾，有广阔的海域、充足的海水，使河蟹得以“生”。同时，内陆充足的淡水资源和丰茂的水草，又使河蟹得以“长”。盘锦素有辽宁“南大荒”之美誉，境内沼泽河滩坑塘星罗棋布，大小河流交错纵横，苇塘数百万亩连片。更为重要的地理条件是，盘锦市境内有中小河流二十多条，条条与渤海相通，使河蟹“生和长”的回游畅通无阻。
三、盘锦河蟹的营养价值
蟹肉不仅含有维生素A、蛋白质、糖、钙、磷、铁等多种营养物质，而且具有养筋益气、理胃消食、疏通经络等药用功效。盘锦河蟹有多种食法，或蒸或煮，亦可生卤、捣酱，做成蟹豆腐、醉蟹，其味道更加鲜美。
四、盘锦河蟹的传说
一千四百年前，唐王李世民御驾东征。途经盘山县的三岔河口（今盘山县古城子乡，系辽、浑、太三河交叉处）的时候，正逢秋雨连绵的季节，河宽水深，浊浪滔天，汹涌的大河拦住了去路。
唐王见此情景，望河兴叹：朕自东征以来，一路上三军浩荡，越山海关，下广陵地，所向披靡，势不可挡。而今取此道进盖州，竟遇如此大河，一时难造众多船只，贻误了战机如何是好？转念又思道：我唐王自幼以来，事事都能逢凶化吉，处处都有上天保佐，今天的三叉河口，又奈朕何？
唐王想到此处，急令中军，摆设香案，求助河神。少许，香案摆好，供品上齐......唐王焚香叩拜道：我乃唐王李世民，为平乱保民，御驾亲征至此。今遇大河拦路，无桥无船，兵马难渡，望河神显灵，变天堑为通途。
祭罢河神，天已入夜，朗月当空，秋蝉哀鸣。唐王安坐于中军帐中，朦胧间，仿佛看见一白胡子老人飘然而至。老人向唐王深深一揖道：唐王吉人天相，洪福齐天，此番东征，定有神兵相助，请放宽心，拂晓之前，有桥可渡。说罢，老人悄然不见。唐王一惊，见案上香烟缭绕，烛光正明，方觉乃南柯一梦。这时，探马来报，三岔河面大雾弥漫，凸显一座大桥。
唐王急令兵马起程渡河，又令大刀王君可将军断后。唐王率领三军先行。只见大雾弥漫，天昏地暗，水天一色，兵马所过之处只听吱吱作声，但桥又平又稳如踏平地。天将拂晓，大队人马已全部登上对岸，可是断后将军王君可心甚疑惑。心想，昨天这里分明没桥，怎么一夜之间，忽然现出这样一座大桥？本想看个究竟，怎奈大雾弥漫，伸手不见五指。于是他便跳下马来，用手去摸，这一摸不要紧，所摸之处，非石非木，全是河蟹。王君可大叫一声：是螃蟹！天机泄漏，只听哗的一声，蟹散桥无，王君可连人带马跌入河中，倾刻之间被螃蟹吃掉。
在此之前，螃蟹的盖上是光滑无痕的，被唐王的马蹄一踩，从此便留下了马蹄的印迹。大刀王君可藏在蟹腹之中，今天 的人们扒开煮熟的盘锦河蟹，依然会发现有两根白翅，那就是王君可的帽翅。
