1、晒种：浸种前晒种1—2天，估后放置通风干燥阴凉处自然回潮7—10天，提高含水量，使种子细胞得以修复以利发芽。
2、清洗种子：用清水淘洗，把杂质秕谷捞除，淘洗至水清为止，淘洗时不能用手搓洗种子。
3、浸种：浸种24—36小时，在浸种过程中，每天轻微淘洗，并换水三次，即早、中、晚各1次。
4、消毒：浸种时用0.3％的多菌灵或用1︰100石灰水浸种，24—36小时后捞除用清水洗净再催芽。
5、催芽：用透气性好且干净的容器如：麻袋、箩筐等催芽，催芽过程中应注意温度，每天至少用手试探温度两次，最适宜的出芽温度为30℃—35℃，最高不能超过40℃，否则会烧芽。不宜放置在阳光暴晒的地方，应置放在通风干燥、阴凉处。
6、炼芽：播种前，将种子放在室内晾开降温至20℃—25℃，使种芽得到锻炼，增强种芽的抗性和适应性。
7、播种：待谷芽长至0.2厘米时，即可播种。
