建议您将每次服用的鹿胎膏用黄酒煮一下再服用，效果最佳。
不要过多服用鱼肝油。
不要过食桂圆荔枝等性温大热之品。
不要服用人参、鹿胎膏、胡桃等温热大补之物。
长白山特产补药鹿胎膏有着上千年的历史，它对调节免疫力、滋阴补阳有着一定的效果。可是，现在吉林省通化市不少小厂家鹿胎膏的生产原料中根本就没有鹿胎这种最主要的成分，而是用羊胎作为替代品。一个好的纯正的鹿胎收购时就要几百块钱，而一个羊胎的价格却只有18块钱。羊胎烘烤成干胎，通过粉碎，在熬成膏之前需加一些中草药，厂家为了节省成本，是不会加什么好的药材的。另据了解，生产鹿胎膏的原料除了有羊胎，还有一些是死了的刚出生不久的小鹿，而真正的鹿胎应该是没见过天的，真假原料在治病上功效是不同的。目前，整个通化市批发这种鹿胎膏的摊位有上百家，据这里的业主介绍，这种廉价的鹿胎膏销路还很好。一般都是订货。订货者全国各地的都有。
制药专家认为，用这些不合格的原料做的药品或保健食品，第一，起不到医疗和保健作用；第二，可能给人带来传染病，包括细菌性的、病毒性的或者寄生虫病；第三，可能还带有其他有害物质，造成人中毒。再者，因为含有其他活性物质，对一些人，比如孩子吃了，可能造成性早熟。其他寄生虫也可能使人得病，后果是很严重的。
人们到东北旅游，可能都会带些当地土特产回家送亲戚朋友，如果有人选购鹿胎膏，首先要到有信誉的大的商店去买，不要在小商店小摊上买；第二，要认真看包装、说明书、标签，它必须有正式批准的文号、处方、使用量、用法，有了这些合格的使用标志才能保证是真的，而不是假冒伪劣产品；第三，要认真看它的适用对象，不要盲目使用。
