罗汉菜具有药、食二用价值。宜腌制后食用，成品菜味甘鲜美，可生食也可和肉类或毛豆等蔬菜混配炒制或煮汤食用，只需加盐，无需加兑其它调料。《本草纲目》云：罗汉菜味甘性平，利胆明目，补肾虚，久食之，年青长寿，可见古人早已对其有较深的认识。
1.罗汉菜栽培技术要点
十月中旬至十一月初播种为宜。每亩地用种量0.7市斤，折每分地用种量35克(7钱)。播种前施足基肥。平畦，踏坚后再削松表层土，而后撒种，下种后无需再削地踏坚，若播后天气干旱，每天浇一潮水，6天左右齐苗。齐苗后保持田间湿润，应及时抗旱浇水和除草。鲜菜长至12叶令以上，单株鲜重达2.5克左右(约为12月中旬至来年2月10日前后)可开始采收加工。亩产鲜菜750-1200公斤，可加工成成品菜250-400公斤。
2.工要点
加工全过程必需十分讲究清洁。鲜菜洗净后每10市斤(干湿不论)加盐4-5两，揉软后暂置一夜(12小时)，适度压榨挤去多余水份后装瓶，严格密封。经避光保存80天方可食用，食用时无需漂洗,依此法可保存一年而色味无大变化。
