采用黄瓜“四高四低”育苗新技术，可使幼苗健壮，抗逆性强，瓜位低，瓜码密，早上市7～10天，增产30％。现介绍如下：
1.高温浸种低温贮种先将黄瓜种子浸入13℃的温水中泡4小时，然后捞出装入布袋，放在5℃的冰箱中冷贮一夜，第2天取出用凉水缓开，把水控净后将布袋放入盆内备用。
2.高温催芽低温炼芽将盆内种子放在30～50℃的高温下催芽，24小时全部出芽。芽拱嘴两小时后降温到20℃炼芽20小时。
3.高温催苗低温蹲苗播种前室温保持40℃，往畦土上浇开水，待土温达40℃时，抢温播种已催芽的种子。在室温40℃、土温30℃的高温中24～36小时后，幼苗可全部拱土。幼苗拱土后把室温降到20℃蹲苗两天。
4.高温缓苗低温炼苗幼苗移栽后，室温保持在30～35℃，土温保持在30℃。缓苗后，白天保持在25℃，夜间保持在13～15℃。定植前10～15天进行低温炼苗，白天温度降到17～20℃，夜间降到8～9℃。
小编提示：采用四高四低育苗新技术关键点在于控制好温度与把握好时间，温度过高容易烫死黄瓜芽。
