在现代社会，美容和养生正在被越来越多的人关注。美容是为使自己更美丽，既愉悦了自己，也愉悦了别人，同时还可以提高自己的自信和竞争力。养生是为了增强自己的身体素质，不仅能延年益寿，还可以保障身心健康，提升竞争的本钱和实力。美容是为了表，养生是为了里，表美里健，完美人身。但人各有不同，人体组织成份各异，美容养生也需要因人而异，切忌千人一法。而要根据各人的人体组织成份，采用相应的方法。
中国的易经理论就是描绘人体组织成份最好的方法。世界万事万物都是由阴阳五行构成的，人类也不例外。按中医理论来讲，人类就是由阴阳五行构成的，只有在阳阴平衡的状态下身体才会健康，如果阴盛阳衰，或阳盛阴衰都会生病。
五行方面，木、火、土、金、水分别代表了人体的五大系统，表里都有，所谓美容养生就是从表里上改变这些阴阳五行。但表里相互影响，相互制约，因此美容虽表现为表，根还是在里，所以真正的美容，必须表里同治，美容养生同时进行，才能有真正的美。假如针对某个具体的人来说，就要根据其人的八字，结合大运流年综合进行调理，才能真正达到美容养生的效果。
例如女八字：
戊 癸 庚 辛
午 亥 子 巳
首先，确定其人的八字格式和用忌神；然后查阴阳。命主生于亥月，结合出生地可知，命主体内阴盛于阳，命主身高一定受到影响。到南方生活，可调节体内阴阳比例，有益于身体健康。另多食温热食品，少食严寒食品，对身体健康有益，这些都属养生方法。
接着再查五行，八字中癸水、子水为用神，戊土、辛金为忌神。癸水旺，皮肤白，耳聪。但水旺火弱，眼睛视力不好，近视眼，单眼皮。戊土为忌但弱而受制，皮肤需补水，才能使皮肤光润。辛金为忌弱，脸骨稍大，鼻梁较低，但无大碍。辛亥大运是忌神运，美容方面要小心，不要伤骨，否则就会破坏面容。只可惜命主不懂，加上美容院只管收钱，哪管美容效果，更谈不是因人而异美容。只要有人要求，它们何乐而不为？
08年戊子年，恰是命主忌神运，又是忌神年，在美容院的怂恿下，搞什么“磨骨美容”，忍痛花钱，效果不仅没有达到，反而破坏了原有面部的协调性，稍有破相之感，好在不很严重，但人比以前显得苍老一些。这都是不懂美容，只懂“动刑”惹的祸。
中国的易学博大精深，不仅是用于算命，还可用在各个行业和各个领域，每个有智慧的国人，都应该重视它。希望美容养生者，也好好学点中国的易经文化，懂得真正的美容养生法，因人施法，造福人类。被美容养生者也不能盲目乱信，否则，就不是美容养生，而是忽悠被忽悠，或者干脆就是毁容减寿。
