在姓名学中有一个非常重要的组成部分就是五格剖象法，它是根据姓名的笔划数以及一定规则构成天格、地格、人格、外格、总格等五种数理关系，并运用阴阳五行相生相克的道理，观察姓名所暗示的意义，推算人的运势。
一、五格剖象法的基本内容- 从人格与外格的数理关系可推断人生的性格和一生总的情况。从地格数理可推算人在年轻时期的人生历程及其与子女、部下、朋友和同事的关系。从总格数理可推断人在中年以后的人生历程。从天、人、地三格数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。天格与人格之数理关系为成功运，由此可推断人的事业成功率的高低。人格与地格之数理关系为基础运，由此可推断人的基础稳妥与否。从外格与人格数理关系可推断人的家族亲缘厚薄及本人社交状况的优劣。
- 天格：若是单字姓，将姓氏笔画数加一即为天格数理；复姓者，则将姓氏两字的笔画数相加即可。人格：单姓者将姓氏的笔画数加上名字中第一字的笔画数，即为人格数理。复姓者是姓氏最后一个字加上名字中第一字的笔画数。地格：将名字笔画数相加即为地格数理；若为单字名，名字笔画数加一则为地格。外格：姓名实际笔画数相加，另外，单姓者加一，单字名者加一，再减去人格数理的笔画数即为外格数理。总格：将姓名的笔画数合计即可（不计单姓与单名的添加数）。
注：以上是常见的双字名、单字名的算法，未列出三字名算法。“名字”指除姓氏之外的部分。
三、五格算法示例及运程天格：天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。复姓，合计姓氏笔画（单姓则再加1）。如司马光，复姓，天格是5+10=15；李四，单姓，天格是7+1=8。
人格，又称主运，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。如：刘江，人格数是15+7=22。司马懿，人格数是10+22=32。
地格：称为前运，主管人中年以前的活动力。由名字全部笔画数构成（单字名则再加1）。如司马懿，地格数是22+1=23。刘江海，地格数是7+11=18。
总格：主中年至晚年的命运，又称后运。合计姓与名的总笔画数，如司马懿，总格数是5+10+22=37。刘江海，总格数是15+7+11=33。
外格：主管命运之灵力。总格笔画数减去人格笔画数（单字名或单姓则再加1）。如司马懿，外格数是37-32+1=6。刘江海，外格数是33-22+1=12。如果是单姓单字名，外格数是2，不吉，如张三外格是2。
运用五格剖象法推算人生和命运之凶吉，主要看主运及人格数理之凶吉，同时也要看天格、人格、地格三者的搭配，和相生相克关系。下面一起来看看，哪些人格数预示人的事业容易出现不顺，工作上容易遇到波动和阻力。
一、工作不稳定人格数为9、12、14、22、24、31、34、9、14、34 的朋友野心比较大，但能力又不是太强，也就造成了心比天高，命比纸薄的局面。这类人情绪波动比较大，工作也不是太稳定，什么工作都想去尝试一番，但到头来很难有所成。
二、怀才不遇人格数为12、22的朋友属于怀才不遇型，虽然个人能力不差，但总是遇不到好的机遇，自己的才能总得不到认可，空有一身本身却没有施展的平台。
三、创业艰难人格数为34的人企图心很大，总觉得自己是做大事的人，想自己做老板。但是往往在做的过程中会遇到很多阻力，可以说是举步维艰，历尽波折。
