测看你的正能量是否余额不足?测试开始：
(本次测试为计分题，请把答案选项记录下来，以便对照分数。)
1、你心里是否清楚自己心里到底想要什么?
A. 非常清楚。山村阅读3lian.com/zl/转载请保留
B. 想要的东西每个阶段都不同。
C. 有时候很清楚，有时候又不太确定。
D. 不清楚，时常是别人来提醒。
2、每当脑子里有不好的念头升起时，你会?
A.及时找到一个好的念头来修正。
B.不去管它，过一会儿就不见了。
C.顺着思路想下去，直到负面情绪占领大脑。
D.生活中到处是困难，无法承受而大哭一场。
3、你用什么方法觉察自己的负面情绪?
A.我会注意自己下意识的肢体动作，如果有不寻常之处，我就知道情绪可能会出现波动。
B.通常都是别人注意到我不对劲，来问我，“怎么了”，我才意识到出现了负面情绪。
C.负面情绪能观察到吗?不是它自己想来就来想走就走吗?
D.从来没有注意过，因为我觉得即使觉察到负面情绪也无济于事。
4、你喜欢用哪种方法来达到愉悦身心的目的?
A.聆听优美的音乐或读一本让人回味或受益的好书。
B.静坐冥想。
C.上网或打游戏。
D.睡觉。
5、不巧要和你不喜欢的人一起做事，你会?
A.一码归一码，会忘记不喜欢他/她这件事，积极地跟他/她合作，把事情做好。
B.虽然心里极不情愿，但表面上不会动声色，只是合作结果可能不会很理想。
C.在过程中百般挑剔与刁难，合作不会愉快。
D.坚决不和他/她合作，即使要付出些代价。
6、当某件事出问题时，你会怎么想?
A.我创造了这个问题，我可以赋予它任何意义。现在我选择将它转化，并从中获取力量。
B.这个问题真让人难受，老天哪，帮助我面对它吧。
C.这个问题的产生我也有责任，但我就是这样，我也没办法。
D.都是因为××，事情才会变成这样，我只是个无辜的受害者。
7、面对别人的批评或负面评价，你会?
A.很重视别人对自己的评价，会认真聆听，虚心接受，有则改之，无则加勉。
B.自己可能会有他/她说的哪些缺点，但是只有一个人这么说，证明不了什么吧。
C.表面上佯装接受，但心里极其不爽，而且一百个不接受。
D.当场与之理论，一定要证明自己不是他/她说的那样。
8、你如何看待金钱?
A.金钱是一种能量，如果你会正确地使用它，它会带给你意想不到的收获。
B.和健康、人际关系、家庭等比起来，钱一点也不重要。
C.对待金钱，我没有太大的感觉。
D.钱会腐化一个人，很多罪恶都和钱有关。
(本次测试共8小题，选A-6分，B-4分，C-2分，D-0分，计算好你的分数，分析结果请转下一页。)
测试结果分析：
A.0分
你内心的正能量已经消失殆尽，余额严重不足，已经严重影响了你的身体及精神健康，给生活和工作带来了极大的麻烦。你急需调整状态，建议你平时多参加一些户外活动，结交一些朋友，看一些积极向上的影视作品，听一听有助抚慰情绪的音乐或读几本好书。
B.2—16分
情况不太妙，你的正能量有点余额不足，如果任由这种状态发展下去，你的生活很快就会失去控制，你的情绪将会陷入负面的混乱状态中。好在事态还在可控制范围内，“悬崖勒马”是当务之急。
C.18—32分
你的内心正能量已经显现出一些衰退的态势，你内心的正能量还是很多的，所以问题不大。只要你及时调整，你还是以前那个心灵能量强大的“超人”。
D.34—48分
你内心的正能量值非常高，精力十分充沛，散发出的正能量磁场常常能够吸引身边的人。你不但能够发现并及时调整自己身体及情绪上的问题，还能够帮助其他人，深受大家的喜欢。
