1早年经历
苗圃从小在西安长大，出生在表演世家的女孩子，在演艺一般蹿升。1984年，五岁的苗圃第一次演出，剧团里排《祝福》，演的是祥林嫂的儿子阿毛。这个角色一共就三场戏，虽然只有几句类似数来宝的念白，但是苗圃颇受好评。1995年，苗圃获得了全国第二届影视表演推新人大赛第一名。从北京电影学院毕业才一年，她已经与滕文骥、冯小刚、黄建新等一大批导演合作过，并且与李小璐、陶虹、朱媛媛一起被媒体评为“四小青衣”。1996年她拍摄了张子恩导演的电影《白马飞飞》，在大银幕上崭露头角，除在国内首部进入数字院线的电视电影《关中刀客》中有上佳表现外，她还拍摄了吴子牛导演的大戏《热血忠魂之独行侍卫》。
1998年，苗圃顺利进入北京电影学院就读本科。2000年，她偶然参演电视剧《百姓》，2003年9月，美国电视协会偶然看到《百姓》，深为主角表演打动，加以举荐。不久苗圃获得国际人口联盟(PCI)的邀请，赴美参加美国电视节，并出席艾美奖颁奖典礼，成为内地女演员获此殊荣第一人。[2] 苗圃被导演张建栋相中，在电视剧《绝对控制》中饰演楚晓明。张导很乐意当这个“伯乐”：“苗圃虽然是新人，刚进剧组时一副睡不醒的样子，而且沉默不语，让人觉得可以欺负，但现场第一次拍摄就显出极老到的表演风范。副导演钱茹在我耳边低语：‘这丫头太会演戏了!’”《绝对控制》上演后，苗圃又遇伯乐，得以签约“冯小刚工作室”。2003年，苗圃被冯导推荐到电视剧《五月槐花香》剧组。这部戏由著名的“铁三角”联袂出演，当时女主角“莫荷”暂缺。冯小刚推荐了苗圃，他听着耳生，拿着她的片子看了几集，有了决定。次日，苗圃来到剧组面试，和大伙说了会儿话，邓婕觉得这丫头执著有劲儿。跟莫荷像;接着，苗圃换上青衫布裤，梳着两条又黑又长的辫子，挎着烟盒篮子从后台出来，脚步盈盈，眼神干净——不就是那个不惊艳却很有味道的“莫荷”吗? 拍板定了，可是大家伙儿仍有忐忑。[2]
2演艺经历
2004年，苗圃拍摄了《求求你，表扬我》，在日本学习电影多年的上海导演张加贝，拍摄一部“恐怖色彩”的影片《陶器人形》，苗圃参加了此部恐怖电影的拍摄。这个酷似许晴的女孩，她的演艺事业正蒸蒸日上，从电影学院毕业三年，苗圃踏踏实实的演戏。《绝对控制》中她塑造了“中国第一警花”，从此奠定了她“四小青衣”的地位。接下来她又和伊藤步、吴启华合作了电影《陶器人形》，和吴宗宪合拍古装喜剧《猜心妙手》以及和张国立、王刚、张铁林合作电视剧《五月槐花香》。[3]2005年她拍摄的电影《雪花那个飘》也在戛纳电影节上露面。2007年和日本演技男星中井贵一合作了电影《凤凰》，又在影片《樱桃》中挑战演技，扮演一个智障母亲。同时她的多部电视剧《我们俩的婚姻》、《女人的选择》[4]、《大宋提刑官2》等分别播出。2008年，她在电影《证人》中扮演张家辉的植物人妻子，很见功力，又在导演阿甘的新片《高兴》中作为配角演出。2009年苗圃则奉献了两部荧屏作品《闯关东2》和《走西口》。[3]
2009年6月 参与录制减法生活主题曲《最美的星球》韩红、陈晓东、杨坤、陈楚生、李霞等14位明星联袂演唱。同年为祖国60华诞录制歌曲《我的中国我爱你》由苗圃侯耀华、黄渤、庞龙、姜超、金巧巧、关凌、汪正正、吕薇、王铮亮、张大礼、谢楠、李琛等艺人联袂献唱。
2010年苗圃与张家辉通过电影《线人》再续前缘，并在电影《一不留神》中首次出演反面角色，饰演一个为了谋取他人钱财而装神弄鬼的女骗子。[3]
2011底参与录制电影频道《首映》慈善晚会主题曲《因为爱 相信爱》合作：成龙、周笔畅、孙楠、容祖儿等。同年由苗圃主演的古装传奇大戏《穆桂英挂帅》中，以“穆杨恋”为主线，描述了穆桂英从一个野丫头蜕变成一代巾帼英雄的人物成长史，演绎了苗圃版的巾帼英雄穆桂英。在近新上映的电影《真心话大冒险》中，苗圃饰演一位女跆拳道教练，并与文章，孙兴饰演的父子俩谈了一场三角恋。[3]还有《热血忠魂独行侍卫》，与丁海峰， 金玟， 洪宇宙等，苗圃饰兔儿。2012年参与录制奥运歌曲《北京祝福你》合作：成龙、李宇春、等百余位明星。
苗圃，出生于1979年2月22日，陕西西安人，中国影视女演员，获得多项演艺大奖。电视剧作品：《穆桂英挂帅》、《走西口》、《五月槐花香》等;电影代表作有《樱桃》、《凤凰》等。
苗圃是一个地道的北方女孩，生长于世界四大古都之一——西安。因环境使然，她豪爽大气，热情开朗，豪放却又不失小女人的温柔。总有着一个刺激的飞天梦，之后进入航校学习，终于成为中国内地娱乐圈唯一拥有飞机驾照的女明星。
