1成长经历
1980年，进入八一体工大队。
1986年，进入八一足球队。
1989年，入选国奥队。
1993年，入选施拉普纳执教的国家足球队。
1994年，入选戚务生执教的国家足球队。
1997年1月，以220万元转会到大连万达足球俱乐部。
1997年3月，进入国家足球集训队，备战并参加第16届世界杯外围赛小组和十强赛。
1998年2月，入选英国人霍顿执教的国家足球队。
1998年3月15日，参加与北京国安队的“超霸杯”比赛，因作为替补队员冲进正在比赛的场内，并有攻击对方队员的举动，被足协做出停赛两场并罚款1000元的处罚。
1998年10月入选霍顿执教的亚运会代表队。
1999年2月，亚足联因其在1998年12月亚运会上对裁判有不礼貌行为，对其作出禁赛一年并罚款2000美元的处罚。
1999年12月，入选金志扬负责的国家男子足球队。
2000年2月，入选米卢蒂诺维奇执教的国家队，并带领中国队参加了2002年韩日世界杯小组赛。
2003年，为了再次冲击世界杯，荷兰人阿里汉再次将34岁的郝海东招入国家队。
2004年，亚洲杯郝海东在比赛中表现出色，在半决赛与伊朗人相撞，不得不头裹绷带参加与日本队的决赛，最终只取得了亚军。
2004年11月17日，中国队7：0战胜香港队，却仍然无缘世界杯。
2004年末，以形式上的“1英镑转会费”从大连实德队转会到英国谢菲尔德联队，学习执教，并参加预备队练习。后因身体问题，最终回到国内。
2007年，任天津松江足球队经理。带领球队冲甲。
2010年底，带领天津松江队成功冲上甲级。
2011年5月，郝海东等老国脚助阵李胜义赛，现场募捐22万多元。
2012年06月，趁球队客场来哈作战之机，专程从北京来到哈尔滨，带着鲜花和天津松江足球俱乐部全体成员的3万余元捐款，来到哈医大一院看望张丽莉及其家人。
2012年11月，代表青岛中央广场海牛参加首届老甲A明星邀请赛，取得第六名。
2012年12月，任青岛海牛俱乐部总经理。
2运动生涯
1994年，代表中国足球队参加日本亚运会，球队获亚军 。
1994年，代表八一队参加全国足球甲A联赛，球队获第9名。
1995年8月，在中国队与来访的乌拉圭足坛劲旅佩纳罗尔队比赛中发挥出色，包揽了3个入球中的2个，为中国队最终取胜发挥重要作用。由于其出色表现，乌拉圭佩纳罗尔队曾决定引入郝海东，后因八一队缺乏主力队员，不同意放人而未能如愿。
1995年，代表八一队参加全国足球甲A联赛，球队获第9名。
1996年，代表八一队参加全国足球甲A联赛，与其他队员合作获第3名。
1996年12月，代表中国国家队参加亚洲杯，球队进入8强。
1997年，代表大连万达队参加超霸杯足球赛，球队获得冠军。
1997年，代表大连万达队参加全国足球甲A联赛，球队获冠军。
1998年，代表大连万达队参加远东杯，球队获亚军。
1998年亚洲俱乐部冠军杯点球负韩国浦项制铁，球队获亚军。
1998年3月，参加在日本举行的东亚足球四强赛，球队获第2名。
1998年，代表大连万达队参加全国足球甲A联赛，球队获冠军。
1998年12月，代表中国足球队参加曼谷亚运会，球队获男子足球第3名。
1999年停赛。
2000年1月，参加在黎巴嫩亚洲杯小组赛，球队以获出线权。
2000年，代表大连实德队参加全国足球甲A联赛，球队获冠军。
2001年，代表大连实德队参加超霸杯足球赛，球队获得冠军。
2001年，代表大连实德队参加全国足球甲A联赛，球队获冠军。
2001年，代表大连实德队参加全国足协杯，球队获冠军。
2001年，代表大连实德队参加亚洲优胜者杯，在7个主力不在场的情况下获亚军。
2001年，代表大连实德队参加国际足球赛，球队获冠军。
2001年10月，代表中国国家队参加2002韩日世界杯预选赛，球队冲进决赛圈。
2002年，代表大连实德队参加全国足球甲A联赛，球队获冠军。
2003年，代表大连实德队参加A3联赛，亚洲冠军联赛，球队获A3联赛亚军，亚冠四强，联赛季军，足协杯亚军，超霸杯亚军。
个人以9球荣获亚冠联赛最佳射手。
2004年杀入亚洲冠军联赛八强。
2004年，代表中国国家队参加中国亚洲杯，球队获亚军。
2004年11月，代表中国国家队参加德国世界杯预选赛，球队未能小组出线。
3技术特点
被誉为中国队锋线“第一杀手”，他具有灵活的脚下技术，出色的弹跳和瞬间爆发力，丰富的大赛经验。因此他不但是中国队的精神领袖，更是执行国家队技战术的核心。
郝海东是近20年来国内最好的前锋，是天生的锋线杀手，在门前具有超常的嗅觉和敏锐感，冷静且处理球合理，速度突出，突破能力强，经常能牵制对方两名以上的后卫，但体能稍差，在下半时基本上不参与队伍的防守。
郝海东，中国足球运动员，已退役。1970年5月9日出生于山东省青岛市。前锋，曾效力于八一队、大连万达队、大连实德队，多次入选国家队。享有1998中国足球先生，1998赛季亚足联最佳前锋，2001中国十佳运动员，2009亚足联亚洲历史十大前锋等荣誉。人们赞誉他为“亚洲第一前锋”。2013年5月11日郝海东的儿子郝润泽在西班牙联赛攻入了自己的第一个职业入球，爱子让郝海东感慨。2014年3月郝海东自荐当国足助教遭婉拒。
