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三种平价食物帮你降脂降压

高血压、高血脂是常见的慢性病,降血压降血脂也成了一个热门话题,所以在病情稳定的情况下,可以减少用药量,多吃降压降脂的食物
2018-12-11 14:11类目:高血压

孩子吞硬币 三种情况会发生

□解放军福州总医院儿科住院总医师 翁增凤今年以来,我在值班时已遇到5个吞硬币的孩子,年龄最小的1岁3个月,最大的14岁。吞进去
2018-12-11 11:01类目:育儿知识

儿童少年 每天要吃三种以上蔬菜

□中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 胡小琪 助理研究员 李荔  国家卫生计生委近期发布了《老年人不良风险评估》等推荐
2018-12-11 10:46类目:育儿知识

爸妈和新生儿亲子交流的三种方式

新生儿虽然还不会说话,但是这个时候的宝宝也会表达自己的感受,也是需要交流沟通的。新手爸妈可以利用以下三种方式来和宝宝进行
2018-12-11 10:42类目:育儿知识

置顶三种常见的眼部问题 你的孩子有吗?

眼睛是心灵的窗口,对于视觉发展来说,儿童期是非常重要的阶段,需要父母多多留意,给予适当的保护。3种常见眼部问题如何对待,
2018-12-11 10:38类目:育儿知识

婴幼儿便秘的十三种缓解措施

对于宝宝来说,每天生活中的大事总离不开这几件:吃奶、睡觉、排便。正因如此,婴儿期宝宝一旦便秘,家长们总会焦虑万分。便秘对
2018-12-11 10:27类目:育儿知识

宝宝睡姿分三种 为您解答其利弊

对于1岁前的宝宝来说,吃和睡是他们生活的大部分,他们一天的睡眠时间可达12-16小时。所以妈妈们一定要重视婴儿的睡眠,这不仅关
2018-12-11 10:24类目:育儿知识

烤肠、烤肉、肉松 这三种肉不适合给孩子吃

即便您的孩子无肉不欢,下面这些肉也要少给他/她吃。  烤肠 我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中,常添加发色剂亚
2018-12-11 10:11类目:育儿知识

孕妇不能吃桂圆?揭怀孕期不能吃的十三种食物

导读:怀孕期间不能吃什么?专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求,为了生个健康的宝宝,妈妈还要委屈一下自己了。   1、酒:酒
2018-12-11 09:32类目:育儿知识

孕妈千万不要犯十三种错误

孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。   不检查:有
2018-12-10 22:40类目:育儿知识

孕妈必知三种小病可致流产

  孕期流产的原因有很多种,分先天因素和后天因素,先天因素很多时候我们无法控制,但是导致流产的后天因素原因有很多种,在这
2018-12-10 22:19类目:育儿知识

陈皮、橘红、化橘红易混淆的三种

  陈皮、橘红和化橘红等都是常用的中药,但在使用上比较混乱。其实,早在2010年版的《中国药典》中已收载其为三个不同的中药品
2018-12-10 21:46类目:中药宝库

男人最需要三种营养 维生素E上榜

在营养素的需求上,男女存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素,每天都要保证摄入一些。  番茄红素让
2018-12-10 19:14类目:两性话题

男性常吃三种果蔬保护前列腺健康

我们很多人都是认为水果蔬菜都是女性长期吃的食物,而男性都是很少吃的,而男性是更应该吃肉的,其实有很多的水果蔬菜也是比较有
2018-12-10 18:44类目:两性话题

警惕!未婚女性易得三种妇科病

任何年龄的女性都可能换上妇科疾病,但有些妇科疾病容易见于未婚女性身上。因此不要以为未婚女性是中年或更年期女性才会得的病,
2018-12-10 18:26类目:两性话题

三种玉米吃法让你健康瘦身

 一、以玉米为主食   材料:1~2根新鲜玉米。   方法:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和“胡须”,它们的营养很丰富
2018-12-10 17:09类目:减肥健身

三种有氧运动 最适合都市女性

运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪,如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥(减肥食品)运动,下面介绍的几个运动(运动
2018-12-10 16:20类目:减肥健身

健身警惕!三种运动并不利于减肥

怎样运动减肥最有效?想要达到全身减肥的目的,就应做心率每分钟在120-160次的低中强度,长时间(1小时以上)耐力性有氧代谢全身运
2018-12-10 16:15类目:减肥健身

三种粗壮大腿的美腿方法 按哪里甩掉萝卜腿

导读:好多MM都是上身苗条,腿部粗壮。梨形身材真是惹人发愁啊,如何消灭这些萝卜腿呢?小编为你推荐三种方法!  萝卜腿也分几
2018-12-10 15:57类目:减肥健身

入夏后要坚持三种运动

立夏后,人的生理状态也会发生一些改变。中医认为,夏气与心气相通,心为阳脏,主阳气。因此,立夏以后的养生以养心为重。下面介
2018-12-10 15:56类目:减肥健身

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