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上班族相关的搜索结果

找到1092条

上班族 午休时间来健身吧

如果你是上班族，想要锻炼身体却找不到时间，那么你不妨趁着午休时间来做点运动。记忆力和创意也会因此而更加增强，卡路里也不囤
2019-06-28 15:26类目：体育健身

掌握这三点 上班族轻松减肥

养生之道网导读：白领一族总是抱怨自己没有时间健身。其实呢！时间是有的，就是不知道你会不会利用了。比如说上班等车的时间就可
2019-06-28 13:00类目：户外活动

上班族抽空巧做健身运动

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来
2019-06-28 12:51类目：户外活动

上班族下班后健身需注意哪些

问：我是朝九晚五的上班族，因为工作比较忙，一般总是下班后去健身房锻炼。请问，这个时间去锻炼有什么需要注意的吗？答：经过了
2019-06-28 12:40类目：户外活动

上班族的健身计划

白领一族每天在办公室忙碌，这运动已经成为了一种奢望，但是我们长期的不运动，身体各种状况也会找上门，下面我们就一起来学习几
2019-06-27 22:52类目：体育健身

上班族每日都可做的八项运动

养生之道网导语：人人都应该通过多运动来保持健康的体魄，不仅包括中老年朋友，还包括年轻的上班族，每周运动不少于3天，每天不
2019-06-27 22:17类目：户外活动

上班族可以骑自行车来健身

有氧骑车法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。 强度型
2019-06-27 22:10类目：体育健身

上班族的自行车健身法

有氧骑车法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。强度型骑
2019-06-27 21:32类目：户外活动

上班族如何健身更有效

文章目录一、上班族如何健身更有效二、上班族的锻炼误区三、适合上班族的瑜伽体式上班族如何健身更有效1、上班族如何健身更有效
2019-06-27 17:49类目：白领养生

上班族用眼的注意事项

文章目录一、上班族用眼的注意事项二、上班族缓解眼疲劳方法三、适合上班族的护眼食物上班族用眼的注意事项1、上班族用眼的注意
2019-06-27 17:49类目：白领养生

上班族如何治疗颈椎病

文章目录一、上班族如何治疗颈椎病1. 上班族如何治疗颈椎病2. 引发颈椎病的原因3. 颈椎病需要做什么检查二、颈椎病对健康有什么
2019-06-27 17:49类目：司机养生

上班族熬夜的危害

文章目录一、t上班族熬夜的危害二、上班族如何应对熬夜危害三、上班族熬夜后如何排毒 上班族熬夜的危害1、上班族熬夜的危害:耳聋
2019-06-27 17:49类目：司机养生

上班族怎样预防颈椎病

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2019-06-27 17:49类目：司机养生

上班族眼不适症状有哪些

文章目录一、上班族眼不适症状有哪些二、上班族眼不适吃什么好三、上班族眼不适喝什么茶上班族眼不适症状有哪些1、上班族眼不适
2019-06-27 17:48类目：白领养生

上班族压力大如何释放

文章目录一、上班族压力大如何释放二、上班族压力大的原因三、上班族压力大有什么表现上班族压力大如何释放1、上班族压力大如何
2019-06-27 17:48类目：司机养生

上班族经常头痛的原因

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2019-06-27 17:48类目：司机养生

上班族肩膀酸痛按摩有用吗

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2019-06-27 17:48类目：白领养生

上班族抗辐射的妙招

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2019-06-27 17:47类目：白领养生

上班族眼疲劳怎么缓解

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2019-06-27 17:47类目：白领养生

上班族胃炎能吃什么

文章目录一、上班族胃炎能吃什么二、上班族如何预防胃炎三、上班族胃炎的病因上班族胃炎能吃什么1、上班族胃炎能吃什么之牛奶牛
2019-06-27 17:47类目：白领养生

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