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置顶女性下半身为什么容易胖？

　　下半身肥胖问题一直困扰着女性，因为女性都知道双腿发胖是很难减。而且到秋冬季节，又是穿牛仔裤的季节，如果双腿变粗，穿起
2019-02-18 21:06类目：减肥方法

办公室也能做的减肥纤体法：避免下半身囤脂

　　发现绝大部分OL们都有下半身肥胖困扰。针对OL女性，下面给大家分享办公室瑜伽，不妨趁上班空档动起来!　　一、【延展腿后侧
2019-02-18 18:58类目：减肥方法

女性下半身肥胖如何减肥?

　　一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，同样的脂肪
2019-02-18 18:27类目：减肥方法

找准4个下半身肥胖原因对症下药

　　臀部肥大、腿粗、萝卜腿，对女人来说每个都是致命伤。想要瘦下半身，小编总结4个下半身肥胖原因，先改正这些习惯再减肥。　
2019-02-18 17:43类目：减肥方法

置顶六方法快速消除下半身肥胖

　　对于白领一族来说，每天长时间久坐办公室，下半身的肥胖就尤为突出，这是大多数白领烦恼的问题。那么下半身肥胖怎么办呢?如
2019-02-18 17:41类目：减肥方法

置顶年轻女人为什么下半身比较胖

　　穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的
2019-02-18 16:47类目：减肥方法

置顶梨型身材的减肥方法 下半身肥胖怎么减才有效

所谓梨型身材，就是指你的上半身是正常的体型，下半身是一个偏胖或者肥胖的状态，就是俗称的大象腿。下半身肥胖的原因有很多，一
2019-01-14 15:15类目：局部减肥

下半身很臃肿怎么办

在生活中，你可能想着减肥，幻想瘦一点、再瘦一点。确实，在一段时间，你发现自己瘦了，当你满怀激动的心情去买新衣服穿，却发现
2019-01-14 13:33类目：健康减肥

下半身浮肿怎么改善？如何快速有效的瘦腿？

【导读】：冬天已经来临，虽然想把时尚放在第一位，但只要露出腿(肌肤)后不知不觉就着凉了。腿着凉后，不仅会引起水肿和疼痛，还
2019-01-14 13:01类目：运动减肥

什么运动最快瘦下半身呢找出原因也重要

没有任何一位女性从出生的那一刻开始下半身就是肥胖又难看的。但是不良的饮食摄取和生活习惯，懒散的姿势，服用了过量的减肥药物
2019-01-14 13:00类目：运动减肥

办公室下半身减肥操坐姿法 让你坐着也能瘦

今天为大家分享办公室减肥坐姿法，这款动作有助伸展整个下半身，从小腿到大腿、臀部，特别针对较难运动到的大腿外侧，藉由下弯动
2019-01-14 12:53类目：运动减肥

瘦下半身减肥塑身操 超简单动作练就完美身材

塑身操——预防下半身肥胖双脚与肩同宽，双手交叉放在肩膀。身体慢慢下降，尽量将屁股稍微往后坐。反复起蹲二十次。抬手坐姿 sty
2019-01-14 12:53类目：运动减肥

肠道健康19岁少女掀裙下半身竟让网友心酸

为什么十九岁少女掀开裙子下半身会让网友心酸呢?在生活中，很多人都会忽视肠道健康，以至于得了肠道疾病才知道后悔，那么，肠道
2019-01-13 16:44类目：女性养生

置顶下半身越肿越易患上这种病

疾病的出现与自身的生活方式有直接的关系，如果自身身体的某个部位出现浮肿的现象，也是由于不同原因导致的，而下半身浮肿就是如
2019-01-13 11:23类目：女性养生

女人下半身最大的敌人是谁？

专家告诫：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，
2019-01-12 22:39类目：阴道炎

置顶谁是女人下半身最大的敌人

女人常见妇科病归纳：女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引
2019-01-12 22:23类目：阴道炎

置顶瘦腿瑜伽动作详解 四招帮你告别臃肿的下半身

瑜伽瘦腿动作瑜伽是一项能够对全身都进行塑形的运动，通过调整呼吸和保证动作完整度，瑜伽爱好者可以在有氧状态下对身体各个部位
2018-12-22 15:41类目：减肥瑜伽

8种美腿食品 防止下半身肥胖

芝麻：芝麻提供人体所需的维生素和钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 　　香蕉：香蕉含丰富的钾但
2018-12-10 17:11类目：减肥健身

五招教你拯救下半身肥胖重灾区

第一招：双脚交错站立，左脚在前；双臂伸展放在背后，弯曲膝盖下蹲的同时双手做捕捉状姿势。用左小腿触碰到右大腿，胸部靠在左大
2018-12-10 15:58类目：减肥健身

18种减肥食物吃出火辣下半身

核心提示：天底下最幸福的事儿莫过于吃着美味又能减掉赘肉，也许你已经吃烦了那些单调无味的减肥食品，也许已经讨厌整天围着水果
2018-12-10 15:46类目：减肥健身

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