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产后血不足气亦虚这些补血方法不能少

任何的分娩方式都会导致女性在这过程中出血,正常出血量在100-400毫升。出血则容易有产后贫血问题,中医认为产后的女性处于血不
2019-01-13 22:48类目:女性养生

健康饮食这些营养元素女人一个都不能少

健康的生活需要全面均衡的营养,健康饮食对女性身体很重要,女性饮食需要摄取哪些营养元素呢?其实夏季饮食要根据自身不同的体质
2019-01-13 15:13类目:女性养生

置顶宫寒怎么调理女人宫寒一定不能少了这些食物

子宫的健康对于女人来说是非常重要的,但是现代有很多的女人都会有宫寒的毛病,你们知道什么是宫寒吗?宫寒怎么调理呢,饮食调理
2019-01-13 11:51类目:女性养生

置顶女人排毒护肤有秘法必备食物不能少

很多人在排毒护肤的过程中都是需要重视方法的,尤其是在春季时节,妹纸们更加需要掌握肌肤护理。专家解释,现在的年轻人愿意研究
2019-01-12 23:32类目:女性养生

男人不能少的五种营养元素 你补够了吗?

原标题:男人不能少的五种营养元素你补够了吗?现代男人的工作压力和生活压力越来越大,平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友
2019-01-08 21:51类目:病情诊断

置顶孕妇冬季饮食贵在营养 滋补健康一样都不能少

每个孕妇在怀宝宝的时候是最痛苦的,很多事不能做,很多好吃的不能吃,尤其在冬季。孕妇更应注意保暖,注意饮食。为了孕妇自身和
2018-12-22 22:20类目:食疗养生

置顶跑步机可以减肥吗 饮食加运动不能少

随着科学技术的高速发展,烧烤,火锅,薯片零食等这些高能量的食物,让人们对自己饮食也越来越无法控制。我国的肥胖率每年都在上
2018-12-22 09:42类目:运动减肥

置顶备孕清单——备孕期间这几件事是万万不能少

运动提前开始运动,就算你的腰可能会随着肚子变大而暂时消失,但运动能让怀孕和分娩更容易。目标每天进行30分钟运动。健步走、骑
2018-12-15 23:22类目:健康知识

制度 沟通 服务 一个都不能少

  三级检诊——   介入手术医生必须跟台5年以上   解放军总医院第一附属医院(原解放军304医院)老年心脏科主任夏云峰从医
2018-12-13 18:54类目:其它疾病

孕期五次超声检查 不能少

尽管现在影像学检查手段多种多样,但产前超声检查仍是目前用于胎儿发育监测的最安全、可靠、无创、可重复的检查方法。  一般来
2018-12-11 17:40类目:妇产科

防糖病 每天4杯水不能少

《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称,每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯则会增加
2018-12-11 15:07类目:心脑血管

夏季准备待产包 五类用品不能少

相信很多妈妈都已经熟知待产包的重要作用了。在孕妇住院生产以及坐月子期间,小小的待产包里功不可没,无论是孕妇的换洗衣服,还
2018-12-11 10:27类目:育儿知识

夏日瘦身滋补不能少 十款减肥汤饮滋润你

蔬菜是每天饮食中必不可少的成员,新鲜的蔬菜们又是减肥食谱中的重要角色,小编为需要减肥的朋友们推荐几款蔬菜减肥食谱。香菇高
2018-12-10 14:35类目:减肥健身

三月护肤:美白 防晒一个都不能少

春风拂面,我们在享受温暖的舒适感觉时,阳光已经不知不觉地“侵蚀”着我们的颜面,使皮肤晒黑、色斑加重。一年之计在于春,连护
2018-12-10 12:30类目:美容整形

健康指南:食疗护肤 补水美白一个都不能少

  春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好。此时的护肤办法除了日常饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,生活家为大家
2018-12-10 11:05类目:美容整形

雾霾天气下的生活指南:润肺补钙一个都不能少

连日来,成都等多地“烟雾蒙蒙”,本报推出健康指南,为您轻松躲“雾”支上妙招。   新年第二个周末开始,全国中东部地区都陷
2018-12-09 14:36类目:养生之道

早餐不能少了蛋

鸡蛋,应该是早餐中绝对不能少的食物。近日,美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。   1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面
2018-12-09 14:06类目:养生之道

饮食运动不能少 夏季养生四大方法

  夏天来了,女人花枝招展的季节,可以百变天后,可以风姿影绰,可以风情万种,可以热情奔放......夏季是女人身体新陈代谢最旺
2018-12-09 10:27类目:养生之道

健康指南:多功效营养蔬菜 一个也不能少

  红柿子椒   1个红柿子椒中所含的能增强免疫功能的维生素C是美国科学院提出的每日建议摄入量的250%。   吃法:将其剁碎,
2018-12-09 10:07类目:养生之道

冬季养生锦囊:注意 食补千万不能少了粥

  粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品。   据专家介绍,粥的种类很多,但大致可分为两大类,即养生
2018-12-08 21:17类目:养生之道

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