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置顶6类人要补维生素

山村阅读配图　　一项最新研究表明，适当服用复合维生素补剂，可预防多种疾病。下面建议六类人可适当补充维生素。　　饮食不规律
2019-02-23 01:50类目：保健养生

置顶男人要解乏：睡觉运动哪个好

　　男人们往往为了工作和生活总是经过长时间的辛苦后感觉身体的疲惫已经不能再撑下去了才选择休息，而且他们还会希望最好有一种
2019-02-23 00:36类目：保健养生

置顶老人要长寿谨记7个小秘诀

　　1、每天排便1次　　老年人肠胃功能减弱，更容易便秘，但是为了健康，应尽可能地保证每天排便一次。平时可以多吃些富含膳食纤
2019-02-22 23:30类目：保健养生

置顶女人要如何养生养颜

　　美丽的女人不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮保养自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。美丽着，不为取悦男人，不是
2019-02-22 22:49类目：保健养生

置顶中年男人要防三虚

　　俗话说人过四十天过午，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以
2019-02-22 20:15类目：保健养生

置顶搓3个敏感点，男人要谨“肾”从事！

　　中医认为，肾有藏精，主生长、生育、生殖，主水液代谢功能，被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。肾亏精损是引起
2019-02-22 17:46类目：保健养生

置顶保暖内衣四类老人要慎穿

　　深冬将至，又到了保暖内衣热销的季节。相对于传统的棉质内衣来说，保暖内衣更轻便，保暖性能也更好，所以很多老人喜欢穿。但
2019-02-22 13:51类目：保健养生

置顶男人要健康离不开的十大美味

　　我们都知道，我们日常生活中食用的食品都是对人身体有益的，对身体有保健作用的，对于男性朋友来说，如果能多吃下列小编写出
2019-02-22 13:11类目：保健养生

九类女人要曲线就得及早预防

　　现在越来越多的女性开始患上了乳房类疾病，而乳房作为女人特有的身体部位，对女性健康、形象都关系重大，所欲预防乳房疾病势
2019-02-22 12:48类目：保健养生

置顶老年人要警惕无症状性的糖尿病

　　按照糖尿病的病理发展变化，一般都有三多一少的症状，即多饮、多食、多尿和进行性体重下降。临床研究观察发现，由于老年人饭
2019-02-22 00:54类目：保健养生

置顶女人要想气色好,自我“养血”少不了

　　中医学早就指出：妇女以养血为本。女性严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。因此，女性养生指南
2019-02-22 00:31类目：保健养生

置顶总是头晕的老年人要防颈椎病

　　现在有些中老年人经常出现头晕、眼前发黑的情况，多数人会将这种现象归结于是不是贫血呀?或是是不是最近太累了造成的。可事
2019-02-21 23:51类目：保健养生

置顶老年人要延年益寿应要时刻保持童心

　　没人能抗拒身体的衰老，而一个老年人应要追求童趣，时刻保持着年轻的心理。童心不老就能乐而忘忧，不知老之将至，能无形中延
2019-02-21 23:29类目：保健养生

女人要健肾就改变七个坏习惯

　　肾虚怎么办?肾脏的健康与我们的身体健康有着直接的关系，女性肾不好不仅会影响到容貌，也会影响到夫妻的生活。那么你知道日
2019-02-21 23:24类目：保健养生

热水泡脚泡出好气色 女人要以水养生

　　都说女人是水做的，不然，她们怎么会有那么多的眼泪，皮肤怎么会如此吹弹可破?　　以水比喻女人固然不错，而在寒冷的冬季即
2019-02-21 23:10类目：保健养生

置顶六十岁后健康老人要做的事

　　献给老年朋友　　人到60，就进入了花甲之年，身体和心态都随之发生一系列的变化。美国《预防》杂志最新撰文指出，为了健康，
2019-02-21 23:02类目：保健养生

置顶人要长寿脸皮就要厚

　　人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路
2019-02-21 19:54类目：保健养生

男人要从什么时候开始保健才最好

　20至30岁：储备健康　　20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样，男性则应该从20岁
2019-02-21 15:37类目：保健养生

置顶女人要补气养血

　　女人现在对自己这张脸真的是太重视了，有一点不好的地方就像个心事似的，说白了吧，女人还要喜欢追求完美，特别对自己这张脸
2019-02-21 15:31类目：保健养生

置顶男人要如何瘦肚子

男人要如何瘦肚子山村阅读配图　　1、改变不良生活习惯：每天一定要合理安排睡眠时间，保证其有充足的睡眠，这样才能够保证拥有
2019-02-19 00:11类目：减肥方法

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