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人体八大保健“特区”能延缓衰老

养生导读：人体一直蕴藏着很多秘密，就像一台精密的仪器，需要科学、正确的养护，各个零件才能正常运转。在保养过程中，要重点关
2019-07-09 19:35类目：中药宝库

世界保健推拿方法大全

养生导读：推拿是那样古老，它是古希腊和古罗马贵族们的专享，是夏威夷圣庙前众人的庆祝仪式，是古代泰国招待皇家的最高礼节，是
2019-07-09 19:33类目：中药宝库

十式保健体操 自我防治颈椎病

准备动作：双脚自然分开与肩同宽，全身尽量放松，均匀呼吸。第1节，洗脸：双手掌心贴于鼻两侧，由下向上，由内向外，环绕整个前
2019-07-09 19:01类目：中药宝库

常见皮肤病保健方法

养生导读：皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程
2019-07-09 18:52类目：中药宝库

古代养生保健之按摩十术

养生导读：按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的，按摩养生十术一
2019-07-09 18:43类目：中药宝库

气虚血虚吃什么好 多吃人参阿胶滋补保健

人体如果出现气虚血虚情况就应该进行滋补养生保健，特别是女性更应该注意这一个情况。那么，气虚血虚吃什么好呢？养生之道网推荐
2019-07-09 18:29类目：中药宝库

儿童拔罐保健法

养生导读：儿童脏腑娇嫩，机体功能脆弱，抗病能力较低，若养护不当，易患伤风感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、支气管炎等呼吸系统的疾病
2019-07-09 18:28类目：中药宝库

适合中老年人的拔罐保健法

养生导读：人到了中老年，就会出现各种各样的中老年疾病。例如：高血压，三脂高，糖尿病等老年慢性疾病。这一些疾病一般很难医治
2019-07-09 18:23类目：中药宝库

刮痧保健的6个误区 你了解吗

养生导读：刮痧是中国传统自然疗法，具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。但还是有人对刮痧不是很了解，下面就一
2019-07-09 18:08类目：中药宝库

预防孩子近视的6大护眼保健法

养生导读：社会的不断发展，青少年近视的发生率也与日俱增，那么家长要如何帮助青少年预防和控制近视呢？下面推荐一些预防近视的
2019-07-09 18:07类目：中药宝库

足疗保健 让你健康多一点

养生导读：常言道，千里之行始于足下。随着现代社会竞争压力的日渐增强，人们的生活方式以及生活理念的改变，足疗已经发展成为人
2019-07-09 18:04类目：中药宝库

养生常吃八种水果 效果堪比保健品

养生导读：想必没有人不爱吃水果的吧，想想那么一些水果就令人想要吃，而那么一些水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分
2019-07-09 17:57类目：中药宝库

足疗保健的好处与方法

俗话说，树要护根，人要护脚，所以说足疗保健是多么的重要。足疗保健的好处与方法有哪些呢?热水泡脚的好处很多人都知道了，而足
2019-07-09 17:26类目：中药宝库

中医的膳食保健：红薯的养生功效

养生之道网导读：中医的膳食保健：红薯的养生功效时下季节，正是红薯丰收之时，在我们繁忙的街头巷尾，到处都在飘散着红薯的悠悠
2019-07-09 14:56类目：中药宝库

预防癌症的15个保健方法

养生之道网导读：癌症对于人们来说是多么可怕的字眼，是夺取人慢慢生命最无情的杀手，癌症和人们的生活习惯戚戚相关，人们应该学
2019-07-09 14:53类目：中药宝库

抗老保健 中医养生常按5“窝”

养生之道网导读：人们之所以特别热衷于养生无非就是冲着两个目的：抗衰老、保健康，那么中医养生有什么好方法吗？按摩哪些地方能
2019-07-09 14:50类目：中药宝库

常按气海穴暖身补虚保健康

养生之道网导读：人体有许多穴位构成，中医养生常常推荐按摩这些穴位保健。今天给大家介绍的是气海穴，告诉大家日常常按气海穴保
2019-07-09 14:49类目：中药宝库

中医养生 每天7个小动作防病保健

养生之道网导读：中医学认为，气是构成人体活动的能量，那么生活中我们如何养气呢？中医养生有哪些方法呢？中医养生心静神安老而
2019-07-09 14:47类目：中药宝库

中医养生 常按10大日常保健要穴

养生之道网导读：人体有很多穴位，所有的穴位中日常保健作用最大的只有10个要穴。常按这10要穴可以疏通经络、减轻身体疲劳、延年
2019-07-09 14:19类目：中药宝库

四个保健动作 科学养生预防中风

养生之道网导读：中风是一种比较严重的疾病，严重起来可导致半身不遂、失语等等，因此在日常生活中就要做好预防中风措施。如何预
2019-07-09 14:18类目：中药宝库

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