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冬季养生锦囊：口罩保暖不可靠 使用不当反而有损健康

　　冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效，但
2018-12-08 21:17类目：养生之道

冬季养生锦囊：寒潮来临 保暖防寒先养肾

　　冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒
2018-12-08 20:19类目：养生之道

寒潮来袭 教你冬季养生御寒保暖窍门

受到寒潮袭击，中国北方近期气温大幅下降，有些地方气温降到入冬以来最低值，此外。北京进入一年来最干燥的时期。面对突来的寒潮
2018-12-08 18:18类目：养生之道

冬季养生锦囊：专家提醒体质偏热者更应注意保暖

　　“春捂秋冻”，仿佛是一个法则，姑娘们把这个法则当做理由，为了美丽动人而不惜挨冻。有内热的人，更是愿意“秋冻” 　　专
2018-12-08 18:15类目：养生之道

健康指南：强冷空气降临 医师提醒应保暖防寒防病

　　强冷空气降临保暖成重点 　　1、要吃好、补对 　　对中医来说冬季养生进补好时间，但要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、鸡
2018-12-08 17:27类目：养生之道

健康指南：天冷风湿痛关节要保暖

　　天气转冷，风湿病人的关节痛又发作了。除进行药物调整外，风湿病患者的日常自我保健也非常重要。保健大法有两大关键词：保暖
2018-12-08 17:10类目：养生之道

健康指南：天凉风湿痛 关节要保暖

　　天气转凉，风湿病人的关节痛又发作了。记者从广州医学院荔湾医院风湿科获悉，近日该科病人明显增多。医生表示，除进行药物调
2018-12-08 17:00类目：养生之道

健康指南：秋冬保暖饮食健康美丽

　　冬季即将来临，不少人都会有口干鼻燥等不适症状，冬季饮食养生还是最注重润肺，今天小编介绍冬季饮食的养生方法，冬季合理调
2018-12-08 16:18类目：养生之道

置顶健康指南：秋冬养生 冬季保暖饮食大揭秘

　　冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。如多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食
2018-12-08 15:51类目：养生之道

头部保暖 可防脑中风

40多岁的王某，平时身体很壮实，喜欢打乒乓球。近日中午打完球，浑身冒汗的他到室外随手拿起冷水浸着的毛巾，没拧就往头上擦，以
2018-12-07 20:59类目：养生之道

穿衣保暖讲究“上薄下厚”

冬天要保暖，但也有所侧重，这就是所谓的上薄下厚。　　头部虽然只占身体重量的10%，但它的散热，却占全身散热的40%。头部是不怕
2018-12-07 12:48类目：健康知识

冬季防寒保暖有妙招

冬天，有很多人十分怕冷，有的尽管穿了很多衣服还是顶不住。不过通过各种手段还是可以预防的，现在给大家透露防寒保暖的一些妙招
2018-12-07 11:06类目：健康知识

韩媒称冬季锻炼效果最显著 需注意防寒保暖

【环球网综合报道】韩国kormedi网站12月17日消息称，冬季锻炼效果相比其他季节要高出许多，但同时需要注意的地方也有不少。希望
2018-12-07 11:01类目：健康知识

秋冬季节小心“腰缠龙” 日常注意保暖不要熬夜

伴随近日气温的逐渐下降，医院门诊的皮肤病患者明显增加，其中以带状疱疹患者最为常见，即俗称的“腰缠龙”。 　　据济南市中心
2018-12-07 10:26类目：健康知识

保暖内衣不要贴身穿

　　目前，市场上出售的保暖内衣大多是采用多复合夹层材料制作而成，一般都是在两层棉织物或化纤织物之间加上一层蓬松的化学纤维
2018-12-06 22:49类目：健康知识

注意给骨关节保暖

　　近段时间气温突然降低，不少中老年人都感觉腿脚关节有点不对劲，有的还因关节疼痛连正常睡眠都无法保证。骨关节炎是临床医学
2018-12-06 20:21类目：健康知识

婴幼儿防寒保暖别过度

　　天气寒冷，由于婴幼儿各个器官发育尚不成熟，对环境的调节能力很差，很容易让疾病乘虚而入，这时要注意给婴幼儿保暖。婴幼儿
2018-12-06 20:07类目：健康知识

糖尿病患者——保暖稳情绪

　　冬季是糖尿病病情加重和并发病发生较多的季节。因此，在冬季里糖尿病病人更应增强自我保健意识，在医生指导下进行有效治疗；
2018-12-06 17:34类目：健康知识

“三九”注意头脚保暖

　　俗话说，腊七腊八，冻掉下巴。当下已步入冬季最寒冷的时节。持续寒冷的天气，人体免疫功能下降、内分泌失调、血液循环发生改
2018-12-06 17:29类目：健康知识

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