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置顶三个部位秋季做好保暖

　　一场秋雨一场寒。中医专家表示，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相
2019-02-22 00:08类目：保健养生

置顶冬季驱寒保暖五款泡脚良方延年益寿

　　1、醋泡脚：提高睡眠质量　　在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。　
2019-02-21 23:59类目：保健养生

置顶惊蛰早睡早起防寒保暖勿放松

　　3月6日是惊蛰节气。专家提醒，惊蛰过后，人们最好能够坚持早睡早起，加强体育锻炼，提高身体素质。　　早睡早起去春困　　春
2019-02-21 23:45类目：保健养生

置顶教你正确穿衣保暖法

　　网传穿衣法则不靠谱　　较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，薄外套3℃，厚
2019-02-21 23:41类目：保健养生

置顶冬季保暖的六个误区！你陷入了吗?

　　天气越变越冷，但亲爱的你可知道，有些看似能达到取暖效果的事情，包括像喝一杯热茶、穿上暗色系外套这类直觉性的小事，可能
2019-02-21 23:41类目：保健养生

冬天驱寒保暖八招

　　一到寒冷冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，冬天手脚冰冷怎么办这个问题成了无数女性的口头禅，那么冬天手脚冰冷怎么办?
2019-02-21 23:41类目：保健养生

置顶冬季如何给足部保暖

　　在寒冷的冬季，大部分人都只是注重手部保暖而忽视了脚部。脚处于人体最远端，血液供应比其他部位少，且表面脂肪薄，不易保温
2019-02-21 23:37类目：保健养生

置顶冬季防寒保暖易进九大误区

　　冬季里养生大家最关注的就是防寒保暖问题了，可是关于保暖你做的对么?是否衣服穿的越多越好?门窗关的越紧闭越好呢?日常中有9
2019-02-21 23:36类目：保健养生

置顶天冷要注意胃部保暖

　　随着天气逐渐转凉，医学人士提醒人们要注意胃部保暖，尤其是那些身体较瘦的人。　　天气转凉后，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶
2019-02-21 23:32类目：保健养生

冬季保暖十二个妙招

　　寒冷的冬天已经来临，我们要时刻做好防寒保暖工作。冬季保暖的12个小妙招，请各科专家教你如何御寒。　　1.暖气温度别太高。
2019-02-21 23:30类目：保健养生

防寒保暖从最怕冷部位做起

　　大雪时节来临，那温度可算是冷上加冷，冬季如何进补，一直都是冬季的主要话题，其实进补因人而异，而不是推荐什么方式就适合
2019-02-21 23:30类目：保健养生

冬季手脚冰冷保暖措施做对了吗

　　贯穿冬季的一个行为是什么?保暖!你的保暖措施做得怎么样?有效吗?有些女性即使毅然决然抛弃风度要温度，将自己包裹得像个胖粽
2019-02-21 23:30类目：保健养生

置顶冬季腰部更要保暖

　　释疑：女性为什么更易腰疼　　女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同
2019-02-21 23:30类目：保健养生

冬季避开九个驱寒保暖误区

　　误区1：衣服穿得越多越好　　衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体
2019-02-21 23:29类目：保健养生

置顶秋季女性更易痛经 防治需3个部位做好保暖

　　山村导读：许多女性都对痛经谈之色变，这是男人永远无法了解的痛苦秋冬季节，天气转凉，女性更易痛经，要做好保暖工作，身上
2019-02-21 23:24类目：保健养生

冬季手脚冰冷学会防寒保暖

　　寒冬来袭，女士们美丽冻人，如果不做好防寒保暖工作，容易受到疾病的侵害，特别是一些体质较弱的人，冬季容易出现手脚冰冷的
2019-02-21 23:18类目：保健养生

冬季保暖有妙招，莫入保暖误区

　　深秋季节，寒冷逐渐侵袭，让我们不得不在保暖上下功夫。有很多的保暖方式，让我们觉得很好用，但真的是错的。昼夜温差大是秋
2019-02-21 23:18类目：保健养生

冬季也要给情绪保暖

　　冬天开始了，日照的时间也在一天天缩短，感到抑郁的人也逐渐增多起来。心理学家认为，这与气温不定、花木凋零、草枯叶落，使
2019-02-21 23:17类目：保健养生

宝宝冬天如何穿衣保暖

　　随着天气变化，早晚温差逐渐增大，冬的感觉越来越明显了。在这个时候，家长要如何为宝宝穿衣最合适呢?冬天宝宝穿衣要注意保
2019-02-21 23:17类目：保健养生

入冬咳嗽辨证疗，御寒保暖抗咳嗽

　　又到冬至，气温逐渐转凉，耳边咳嗽声渐起。每年入冬前后，天气的忽然变化特别容易刺激呼吸器官，这是诱发咳嗽的常见因素。人
2019-02-21 23:11类目：保健养生

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