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置顶倒春寒要做好4件事

山村阅读配图　　一：春捂 适当春捂。大家不要以为气温暂时升高了，就马上脱掉冬装。昼夜温差大，早晚更要注意保暖，尤其是关节
2019-02-23 00:25类目：保健养生

置顶睡前做好4个简单动作可缓解疲劳

　　结束一天的工作后总是有气无力、疲惫不堪，此时就想找张床躺着休息。要想缓解疲劳，不妨花上几分钟来推拿按摩，让自己快速恢
2019-02-22 23:42类目：保健养生

置顶保护子宫女人做好这5件事，怎样保护子宫

　　保护子宫女人要做好这五件事　　1严禁三不，保护子宫　　子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到三
2019-02-22 23:19类目：保健养生

置顶每天做好五件小事：快乐就是这么简单啊

　　这5件事分别是：　　1、与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。　　
2019-02-22 23:04类目：保健养生

置顶口腔保健走出6大误区做好

山村保健知识配图　　误区1 人人都爱去洗牙　　牙结石是造成牙周病的主要因素，而洗牙是去除牙结石的重要方法之一。　　专家指出
2019-02-22 22:56类目：保健养生

置顶长寿健康早起做好3件事

　　一些早上起来不宜做的事情，今天要为男性朋友们介绍一下适宜早上起床后做的事情，这些事情很简单不用花费太多的时间，只要我
2019-02-22 22:38类目：保健养生

置顶夏季养生做好10件事

　　火辣辣的夏天用什么方法搞定它?当然是要凉，要清热了。那么方法是怎样的呢?说到这个，我们就不得不说说中医养生的提倡，平心
2019-02-22 22:19类目：保健养生

置顶夏季防止上火做好十一点

　　夏季如何防止上火?夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现上火的症状。炎热的天气，上火主要表现为头晕、头痛、食
2019-02-22 21:39类目：保健养生

置顶睡觉之前做好三件事可以更长寿

　　工作压力大，生活压力大，每天上下班就各种头大有很多上班族不注意保养自己，往往累极之后倒头便睡。事实上，睡觉这件事不可
2019-02-22 20:25类目：保健养生

置顶5类人群最易感染流感怎样做好防护措施

　　1.儿童　　所有的人对流感都是易感的，它有易感的普遍性，但感染机会最多的是儿童。越是在具体单位的儿童越易感，比如幼儿园
2019-02-22 20:20类目：保健养生

要如何做好预防心脏病的措施

　　大家是不是每天在为柴米油盐而努力呢，大家是不是在为还房贷，换车贷而努力工作呢，大家会不会在加班的深夜感觉到呼吸有些不
2019-02-22 20:12类目：保健养生

置顶如何做好中医养生

　　注意一：节饮食　　脾胃为后天之本，饮食不节，伤及脾胃，就使人多病早衰。《内经》对饮食不节的危害，有阴之所生，本在五味
2019-02-22 20:09类目：保健养生

做好乳腺炎预防

　　乳腺炎是产后可能患上的疾病之一，做好预防工作，减少乳腺炎的发病率，就是对自己、对宝宝、对家庭的负责，要从以下几个方面
2019-02-22 20:04类目：保健养生

置顶早晨做好4件事提升全天状态促进健康

　　第一件、活动四肢。　　早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起
2019-02-22 18:42类目：保健养生

置顶秋季养胃做好两个四就可以

　　秋季养胃，要根据季节的变化而变化，这时候的天气，温差变化大，容易出现胃病，而夏天常吃的水果蔬菜，在这个季节不适合吃，
2019-02-22 17:06类目：保健养生

置顶老人如何做好夏秋交接时养生

　　现在到了秋天了，夏天刚结束，天气还是很热，在这个夏秋交接的时节，人容易生病，而老人身体适应能力差，在换季的时候更容易
2019-02-22 16:39类目：保健养生

置顶冬天养生身体六部位做好保暖措施

　　冬季寒冷，很多女性为了要风度而丢失了温度，殊不知，衣服穿的太少会影响血液循环，脸部易长斑，到最后反而是破环美丽了。其
2019-02-22 13:07类目：保健养生

冬季养生做好十五件事

　　冬季已经来了，天气越来越冷，也是疾病的高发期，所以大家可要做好保健工作。想要降低心脏病的风险，工作能力增强，延缓衰老
2019-02-22 13:06类目：保健养生

高考前孩子保健工作如何做好

　　再几天，又是一年一度的高考时间!进入最后的冲刺阶段，不仅学子们整天卯足了劲背书、做卷子，连家长们也开始神经紧张，整天
2019-02-22 07:30类目：保健养生

置顶晨起做好9件事养生保健抗衰老

　　每个人都希望自己可以迟一点老，因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品，有的人苦心搜索养生偏方，但你知道吗，最实用
2019-02-22 07:15类目：保健养生

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