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健脑相关的搜索结果

找到119条

置顶老年人记性不好吃什么，6种食物补脑健脑

大家都知道老人一旦上了年纪容易忘东忘西的。是哪些因素影响在老人的记忆呢？老年人记性不好平时可以通过一些锻炼方法来加强记忆
2019-03-04 06:37类目：健康之路

置顶考生营养健脑食谱大全及做法，一日三餐巧安排

这马上就要期末考了，不少家长会给孩子准备一些比较有营养并且健脑的食物，费尽心思的做些好吃的东西，那你知道考生的营养食谱有
2019-03-03 15:25类目：健康之路

置顶高中生营养早餐食谱大全，益智又健脑

　　我们都知道在念高中的时候压力都是最大的时候，如今自己的孩子也马上就要开始进行高考了，很多细心的妈妈们都会在早餐的时候
2019-03-03 14:50类目：健康之路

置顶什么运动适合健脑

　　手指操也属于健美操，主要针对人们日常中的具体问题与具体对象而设计。民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了
2019-02-24 19:12类目：健身运动

置顶练习太极拳可以益智健脑

　　太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的，近百年来，太极拳明显地向着养生保存健和医疗体育的方向发展。太极拳在我国
2019-02-24 16:59类目：健身运动

置顶6款时尚健脑运动 你值得拥有

山村健身运动配图　　运动是促进脑部血液循环最有效的方式,血液循环旺盛就能为脑细胞提供更多的营养,从而提高人体记忆力,防止各
2019-02-24 16:26类目：健身运动

置顶老年人常做六类运动健脑养生

　　脑部是身体的重要器官，脑部健康不易患阿尔茨海默病，所以日常多多锻炼脑部健康对身体健康好，尤其是老年人经常锻炼脑部会比
2019-02-24 14:39类目：健身运动

置顶健脑多做手指运动

　　1.尽量多用两只手。大脑对身体的感觉和运动是对侧支配的，活动一只手只能刺激对侧大脑半球。因此，常用右手的人要多锻炼左手
2019-02-24 14:37类目：健身运动

最适宜女性健脑的六类运动

　　运动是健脑的最佳方式，不仅可以提供脑细胞的营养需要、提高记忆力，还能有效预防各种脑疾病。下面推荐6款日常便利的健脑运
2019-02-24 12:38类目：健身运动

3个锻炼小方法：养血、养肝还健脑

　　一、常练虎爪养气血　　虎爪，就是五指抓地的形象。　　从中医的角度来说，做虎爪这个动作时，五个手指的指尖用力，就把手掌
2019-02-24 12:32类目：健身运动

置顶男人晨起搓3部位补肾健脑

山村阅读配图　　现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬
2019-02-23 02:37类目：保健养生

置顶男人晨起搓3个部位可补肾健脑

　　现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体
2019-02-23 00:06类目：保健养生

置顶养生健脑最有效的八个方法

　　人体的大脑是一个很特殊的器官。大脑既是身体的一部分，也是与我们的思考、精神不可分开的器官。因为怎么样护脑、养脑就成了
2019-02-22 22:38类目：保健养生

置顶让孩子考前脑力十足的健脑贴士

　　复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科
2019-02-22 07:30类目：保健养生

置顶妙用西红柿炒鸡蛋，健脑又抗衰！

　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗
2019-02-22 07:03类目：保健养生

置顶老年人健脑益寿六大法

　　一、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际，做梳头动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下
2019-02-22 00:59类目：保健养生

置顶健脑三法宝

　　咀嚼：当人咀嚼硬物或咀嚼速度加快时，大脑的血流量会明显增多。试验表明，有牙的老年人和无牙的老年人的脑血流量可以相差30
2019-02-22 00:57类目：保健养生

大脑保健必知的健脑益智中药

　　大脑是我们的一个重要部位，疾病、睡眠、记忆力都与脑有着密切的关系，如果大脑出现问题，身体就会出毛病，所以我们一定要保
2019-02-22 00:51类目：保健养生

置顶按摩健脑的小方法

　　1.干擦脸：以两手掌根从眉眼开始向下稍用力地捋擦至下颏十余次。　　2.叩头、揉发根：先以双手十指轻叩击整个头部十余次，继
2019-02-22 00:45类目：保健养生

置顶丝瓜治鼻止咳美白健脑的功效

　　丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药。那么丝瓜的营养与功效有哪些呢?　　治鼻
2019-02-21 23:57类目：保健养生

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