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置顶五大症状提醒你该增强免疫力了

　　进入冬天，日夜温差也不断加大，一旦着凉，很容易引发感冒。在这感冒易发时节，就是考验我们免疫力的时候了。不过小编可不是
2019-02-23 00:02类目：保健养生

置顶冬天如何增强免疫力

　　进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御
2019-02-22 23:58类目：保健养生

置顶冬季提高免疫力的10个窍门

　　小编教你冬季养肾防寒的10个小窍门，提高你的抵抗力。　　1、早睡　　原因：唐代着名医学家孙思邈说：冬月不宜清早出夜深归
2019-02-22 23:37类目：保健养生

置顶10个坏习惯夺走你免疫力

　　坏习惯破坏免疫力 1、生活中缺少歌唱　　唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行
2019-02-22 23:11类目：保健养生

置顶十一个妙方保护免疫系统远离病痛

　　很多人免疫系统比较弱，天气稍微有一点变化，如果不及时加衣服就容易生病。这是因为帮人抵御外来病原的免疫系统崩溃了，各种
2019-02-22 22:51类目：保健养生

置顶免疫力差怎么办？增强免疫力的方法

　　1、交际圈子太狭窄。友谊是增强免疫力的一味良药。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研
2019-02-22 22:14类目：保健养生

置顶远离亚健康 秋季如何增强免疫力

　　天天都在高喊着预防健康，但是要如何来预防呢?经常在上班精神无状态，整个人看起来很消沉，要怎么打破这种状态呢?　　怎样提
2019-02-22 20:19类目：保健养生

置顶自拍身体的5个部位提高免疫力

山村保健知识配图　　专家指出，做好前胸、后背、脊柱、肚脐、脚这5大部位的保健，将对提高人体免疫力有很大帮助。　　肚脐　　
2019-02-22 19:51类目：保健养生

置顶5个小方法提高免疫力不轻易生病

　　免疫力作为人体天然的防御机构，其高低直接影响着人们的健康，日常的生活习惯和饮食习惯都会影响人体免疫力。增强人体免疫力
2019-02-22 19:14类目：保健养生

置顶春夏交替如何增强免疫力

　　通过一些有效的自然疗法.可让变弱的人体自愈系统逐渐恢复.逐步增强我们的免疫能力。　　勤晒太阳　　紫外线是天然消毒剂.可
2019-02-22 18:52类目：保健养生

置顶免疫力变低的4个信号！

　　如果你的伤口总是很容易感染、肠胃总是不舒服、感冒不断等，小心，你的免疫力可能已经变低了。免疫力低下容易使人遭到各种病
2019-02-22 17:27类目：保健养生

置顶秋季如何提高免疫力

　　度过了一个挥洒汗水的夏天，慢慢地进入一个干燥的秋天。凉凉的秋风吹过来，人会感到很清爽也很舒服。但秋天是各类病毒泛滥的
2019-02-22 17:13类目：保健养生

置顶开灯睡觉，伤免疫力

　　【开灯睡觉，伤免疫力】　　喜欢开灯睡觉的人小心了，灯光会在不知不觉中影响到人体褪黑激素的正常分泌，破坏人体感知昼夜节
2019-02-22 17:04类目：保健养生

置顶冬天常揉脚增强免疫力少感冒！

　　中医认为，人体五脏六腑在足部都有相应的投影，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血液循环，疏通经络，增加免疫力。尤其在冬季，
2019-02-22 16:58类目：保健养生

置顶秋冬提高免疫力的12个方法

　　　秋冬人体的免疫力并没有我们想象中的那样好，想要秋冬不生病还得增加身体的免疫力，所以大家在日常生活中可以通过良好的生
2019-02-22 16:30类目：保健养生

置顶推荐6款姜茶，提高冬季免疫力！

　　冬季是最容易感冒的季节，总是感冒也不利于身体健康，想不感冒最重要的就是日常的预防，如果一不小心患了感冒我们应该怎么办
2019-02-22 15:26类目：保健养生

女性应该怎样增强自身免疫力

　　(1)多吃抗氧化食物　　多吃抗氧化食物　　如富含维生素C 的蔬菜水果;含维生素E丰富的核桃、松子、花生、瓜子、红辣椒、动物
2019-02-22 15:19类目：保健养生

置顶提升免疫力 这个冬天健康不远离

　　从农历上讲,立冬意味着秋天的结束，这时候冷空气不断地入侵，宣告正式步入冬季。天气骤变，不时会有寒流入侵，我们总是会不
2019-02-22 13:01类目：保健养生

置顶实用九招提高免疫力

　　免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌
2019-02-22 07:51类目：保健养生

置顶如何提高免疫力对致病因素的抵抗

　　免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体
2019-02-22 07:09类目：保健养生

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