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提高免疫力 对抗亚健康

　　中医经常讲到一句话：正气存内，邪不可干，意思是说如果抵抗力强，任何疾病都能战胜。随着年龄的增长，老人的免疫力递减是正
2019-02-22 07:05类目：保健养生

置顶美国《预防》杂志指出，十个不良习惯破坏人体免疫

　　【导读】有的人身强体壮，有的人容易生病，这都是免疫力不同的缘故。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的破坏免疫
2019-02-22 07:02类目：保健养生

置顶按摩五个部位防病提高免疫力

　　人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位
2019-02-22 00:47类目：保健养生

置顶节后归来免疫力下降？赶紧瞧瞧预防感冒小妙招

　　随着春节假期的结束，很多人因为春节回暖就急匆匆的减少了衣物，也因为回家路途或者两地的温差使得身体不能适应而患了感冒，
2019-02-22 00:18类目：保健养生

置顶5款养生粥，增强免疫力，延年益寿抗衰老

　　冬季到了，天气一天比一天寒冷，易引起感冒、发烧、手脚冰凉等不良症状，这个时候我们需要提高自己的自身免疫力来有效预防疾
2019-02-22 00:17类目：保健养生

置顶7个生活好习惯，教你如何提高身体免疫力！

　　引导语：你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒
2019-02-22 00:06类目：保健养生

置顶如何提高冬季免疫力？

　　如何提高冬季免疫力?　　小编教你冬季养肾防寒的10个小窍门，提高你的抵抗力。山村阅读配图　　1、早睡　　原因：唐代着名医
2019-02-21 23:43类目：保健养生

置顶提高免疫力细心做好十点

　　提高免疫力细心做好十点　　1.均衡饮食。2.摄取维他命C。3.维生素E。4.不要滥用抗生素。5.适量饮酒。6.每天运动30分钟。7.按
2019-02-21 23:38类目：保健养生

音乐能提高免疫力？

　　1、音乐改善免疫功能　　音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激
2019-02-21 23:34类目：保健养生

置顶冬季不再感冒六个方法提升免疫力

　　冬季气温下降、细菌较多都是造成感冒频繁的因素，但是如果你拥有较强的免疫力的话就可以对抗疾病拥有健康了。那么冬季里如何
2019-02-21 23:31类目：保健养生

破坏身体免疫力必改的坏习惯

　　爱做猫头鹰　　睡得少与睡得晚一样可怕，它们就像是免疫力的天然杀手。芝加哥曾有一项调查报告显示，每天只睡4个小时的人，
2019-02-21 23:31类目：保健养生

置顶10个坏习惯破坏你的免疫力

　　由于免疫力不同的缘故，一些人身体强壮，另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的破坏免疫系统的
2019-02-21 23:12类目：保健养生

置顶冬天如何提高免疫力？

　　小编教你冬季养肾防寒的10个小窍门，提高你的抵抗力。 　　1、早睡　　原因：唐代着名医学家孙思邈说：冬月不宜清早出夜深归
2019-02-21 23:02类目：保健养生

每天七件事增强免疫力

　　防病的最好办法就是提高自己身体的免疫力，如何提高呢?从生活中的7件小事做起，长期坚持下去，身体就会回报给你强大的免疫力
2019-02-21 22:33类目：保健养生

增强免疫力洗凉水澡不可取

　　有些人喜欢在冬天洗冷水浴，认为可以增强免疫力，预防感冒。但是冷水浴也并非人人人合适，尤其是对于女性来说，在特殊的生理
2019-02-21 22:32类目：保健养生

女性冬季提高免疫力的养生法则

　　女性冬季养生保健课堂今日要为大家介绍介绍冬季饮食法则。在冬季，女性饮食要注意补充营养素，不能吃太饱，要多吃肉总的来说
2019-02-21 21:24类目：保健养生

置顶冬泳祛病抗衰增强免疫力

　　1、参加冬泳的人普遍受益。　　通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾
2019-02-21 20:07类目：保健养生

破坏免疫系统的10个习惯

　1、生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排
2019-02-21 20:06类目：保健养生

春季保健妙方增强免疫力

春季天气变化大，病毒猖狂。如果过度疲劳、精神紧张等都会造成免疫力下降，之后就会让感冒病毒感染侵入。因此，在百忙中要学会适
2019-02-21 19:32类目：保健养生

怎么提高人体免疫力

如今，养生已成为人们津津乐道的一个话题，可即便如此，还是有不少人仍然对免疫力缺乏认识，甚至没有意识到暴饮暴食、吸烟、酗酒
2019-02-21 19:29类目：保健养生

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