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养生之道相关的搜索结果

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置顶护肤指南：对抗干燥 让肌肤恢复滋润

　　常说，秋季的女人，老得特别快而明显。为什么?阳光中所含的紫外线并不逊于夏阳，这是因为秋天空气变稀薄，提升光线穿透度的
2018-12-08 15:17类目：养生之道

健康指南：多吃深色菜和浅色肉更健康

　　[导读]大家都知道，多吃绿叶菜对身体有好处，用白肉取代一部分红肉也有益健康。为什么绿叶菜好呢？肉是颜色越浅的越好吗？以
2018-12-08 15:17类目：养生之道

健康指南：女人一生不可不吃的十种食物

　　1、护发：小麦 　　小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 　　2、护脑：饼干 　　经研究发现，
2018-12-08 15:17类目：养生之道

秋冬进补山珍海味不如“红楼粥” 但不易天天吃

　　●曹雪芹深谙食粥养生之道，《红楼梦》中提及的养生粥品数不胜数 　　●中医推荐，吃粥能养胃健脾，确为养生佳品 　　●西医
2018-12-08 15:17类目：养生之道

护肤指南：5分钟排毒养颜早餐 扫光体内毒素

　　当我们体内积聚了一定的毒素，身材就会开始走样，脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色，这是治标不治本的。最重要的应
2018-12-08 15:17类目：养生之道

健康指南：读懂食品标签 七项测验帮你甄别其中的奥妙

　　当你在超市购物时，面对琳琅满目的食品，你是如何挑选的？如果你完全按照食品外包装上面的说明来选购食品，就意味着你可能在
2018-12-08 15:17类目：养生之道

健康指南：警惕每天吃饭最常犯的8种错误

　　吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！ 　
2018-12-08 15:16类目：养生之道

置顶健康指南：女人吃5种好膳食最养生

　　1、西红柿蔬菜 　　上榜理由： 　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还
2018-12-08 15:16类目：养生之道

健康指南：何好吃食物都不健康呢？

　　许多人都相信，健康的饮食可以吃出美丽和健康。不过，只要一说到具体行动，很多人又会在健康饮食的门外踟蹰不前———只要想
2018-12-08 15:16类目：养生之道

健康指南：秋冬多吃粗粮等含锰食物可防瘙痒

　　每到秋冬季节，老年人患皮肤瘙痒症者明显增多，这与天气寒冷、空气干燥、化纤衣服产生的静电等外在因素有关。 　　美国一份
2018-12-08 15:16类目：养生之道

专家建议：合理安排睡眠有助于排毒养颜

　　英国浪漫主义文学的杰出代表拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。 　　医学研究
2018-12-08 15:15类目：养生之道

置顶专家建议：入秋较晚体内暑热难消 需及时调整饮食作息

　　入秋了，不妨自制一些养颜润燥的茶饮，让自己舒润过一秋。　　近日，一场秋雨终于让北京进入到了气象学意义上的秋天。专家指
2018-12-08 15:15类目：养生之道

专家提醒步行有讲究:每分钟120步锻炼效果最好

9月29日是“世界步行日”，专家指出，步行锻炼对身体大有好处，不但低碳环保，而且健身祛病。南京市中西医结合医院康复科主治医
2018-12-08 15:15类目：养生之道

国家旅游局：提醒国庆期间游客出行注意健康卫生

　　中新网9月29日电据国家旅游局网站消息，国家旅游局今日发布2010年国庆长假旅游出行健康提示，提醒游客假期出行注意健康卫生
2018-12-08 15:15类目：养生之道

健康指南:一日三餐比少吃多餐更有助于减肥

　　不少人相信“少吃多餐”有助减轻体重。不过，美国一项最新研究结果显示，若想控制胃口，还是保持“一日三餐”的习惯为好。
2018-12-08 15:14类目：养生之道

美容秘方盘点：蜂蜜加醋改善皮肤粗糙

　　第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 　　蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及
2018-12-08 15:14类目：养生之道

十招让您大脑永葆年轻：细嚼慢咽促进脑供血

保持大脑的青春，必须改变生活方式，这些改变不仅可以照顾大脑，多数还能强身健体。 　　每周走一条新路打破旧习、尝试不熟悉的
2018-12-08 15:14类目：养生之道

健康指南：橙子美容护肤的10个妙招

　　 健康导读]运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否
2018-12-08 15:14类目：养生之道

健康指南：秋季7大排毒瘦身美食榜单

　　[健康导读]胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些
2018-12-08 15:13类目：养生之道

置顶健康指南：女人养生需要补充的10种食物

现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十种对女
2018-12-08 15:13类目：养生之道

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