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老爱打瞌睡 可能是血稠

上海第九人民医院老年科主任盛净   朱先生最近晨起头晕,思维迟钝,待吃过早餐后,头脑才逐渐变得清醒;午餐后犯困,需要睡一
2018-12-07 22:24类目:养生之道

内脏脂肪型肥胖照样损害心脑血管

本报讯(记者王雪飞)“大腹便便”等显而易见的肥胖容易被视为健康大敌,但腰围正常者并不一定安全。第三军医大学大坪医院全军高
2018-12-07 22:24类目:养生之道

兴奋剂检查的程序

  所有的兴奋剂检查都必须按照国际检查标准规定的程序进行。兴奋剂检查只可以由已获得资格的兴奋剂检查官员(最少两人)进行。
2018-12-07 22:23类目:养生之道

使用蚊香要注意安全

本报讯(记者魏萍)中国消费者协会日前提醒,使用蚊香有安全隐患。由于盘香火头小,一些人误以为不会引起火灾,但点燃的蚊香焰心
2018-12-07 22:23类目:养生之道

老当歇心

一位朋友的外孙女今年小学毕业,暑假后要上初中。如果按照有关部门的规定,应当上xx中学,但该校教学质量不高。而如果另择他校,
2018-12-07 22:23类目:养生之道

儿子网上指导我练呼吸

★  患友交流   自5年前车祸受伤以来,每天都要在家人的保护和监督下,进行穿支具站立、深呼吸、吹气球等康复锻炼,这几乎成
2018-12-07 22:22类目:养生之道

灾区安置点如何防暑降温

中国CDC职业卫生所王鑫   补充水分合理膳食及时充足地补充水分是预防高温中暑最重要而有效的方法,最好增加含盐清凉饮料的摄入
2018-12-07 22:22类目:养生之道

紫外线增强皮肤癌高发

中日友好医院皮肤科主任医师张晓燕   据报道,香港防癌会表示,近10年来香港皮肤癌新症增幅近九成。香港皮肤癌为什么会激增?
2018-12-07 22:22类目:养生之道

出汗太多莫轻视

山东莱阳中心医院宋丽华   夏季多汗似乎是再自然不过的事,但有些人出汗多得出奇,衣服总是渗着盐渍。这时就该想到疾病的可能
2018-12-07 22:21类目:养生之道

笑不仅体现幽默

王坤   通常笑被看做幽默感的体现。而最近心理学家发现,笑更是人类最古老的交流方式,而且每个人早在学会说话之前就已经掌握
2018-12-07 22:21类目:养生之道

躲开环境污染物

自然界有很多物质是人体不需要的,有些还有毒性,这些物质可通过种植和养殖而移行到食品中。大多数地区有害成分的自然本底不高,
2018-12-07 22:21类目:养生之道

养鸽应防肺隐球菌病

陈姓患者最近半年多时间总是感到疲乏无力,早晨起床后要咳嗽一阵,晚上盗汗,醒来时内衣浸湿。前两周起发低烧,测量体温在38℃左
2018-12-07 22:20类目:养生之道

暑期家庭备哪些常用药?

武警总医院药剂科吕娟丽   盛夏来临,又到了中暑、腹泻、蚊虫叮咬的高发季节。很多家庭都适时储备了一些相关药品。尽管这些药
2018-12-07 22:20类目:养生之道

夏养心

首都医科大学附属北京中医医院副主任医师王国玮   夏季天热气压低,昼长夜短,人吃饭少,出汗多,睡眠不足,体质下降。中医认
2018-12-07 22:19类目:养生之道

灾后情志疏导八法

中国中医科学院广安门医院主任医师汪卫东   汶川地震后,我随国家中医药管理局领导奔赴德阳、绵竹、都江堰等重灾区调研,了解
2018-12-07 22:18类目:养生之道

巧 父

父亲退休前是个机械工程师,他头脑灵活,手也很巧,所以背后我偷偷地给他起了个外号——巧父。   童年我最初的记忆里是父亲会
2018-12-07 22:18类目:养生之道

来吧,一起来跳舞

老年迪斯科、竹板舞、手铃舞、双扇舞、秧歌舞、中国功夫扇、柔力球…我们会跳那么多的舞,我们有那么丰富的健身项目。《走进新时
2018-12-07 22:18类目:养生之道

形神兼养 健康要旨

河北承德市中医院主任中医师潘树和   《内经》认为,大凡养生,形神兼养,保持形神若一,乃健康长寿的要旨。   脑宜动《修真
2018-12-07 22:18类目:养生之道

冬病夏治 顺时养生

中国针灸学会张艳宏   中医养生理念坚持以预防为重心,养生为核心,注重“未病先防”、“既病防变”、“病盛防危”、“新愈防
2018-12-07 22:18类目:养生之道

祛斑美容有良方

陈小飞冯立中   在日常生活中,黑眼圈、雀斑、蝴蝶斑等一系列美容问题一直困扰着爱美的人们,有些人也在道听途说中获得一些所
2018-12-07 22:18类目:养生之道

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