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挺胸抬脚 有助心肺健康

俗话说,人过60岁,弓腰又驼背。从医学观点看,任何原因导致的弯腰驼背对健康都有害。老年人如果能像年轻人一样昂首挺胸,不仅有
2018-12-07 20:53类目:养生之道

学历越高 记忆衰退越快

国内外很多学者的研究都发现,受教育多的人比受教育少的人记忆力减退出现得要晚。学者们认为这是因为受教育多的人有更多认知储备
2018-12-07 20:53类目:养生之道

牙掉及时镶 美观又健康

健康成年人正常的牙齿数目为28~32颗。每个牙齿都是一个相对独立的器官,它们在口腔中各自发挥不同的作用。前牙主要起美观、发音
2018-12-07 20:53类目:养生之道

弯腰写大字 谨防伤腰椎

在公园里常会见到一些老人弓腰在水泥地上蘸水写大字。这不仅是公园里的一道风景,更是老年人修身养性的一种时尚健康方式。不过,
2018-12-07 20:53类目:养生之道

运动不科学 营养不合理影响女性健康

本报讯(记者闫龑)在日前举行的“运动健康与营养产业报告暨‘运动美人’新品发布”新闻发布会上,中国体育科学学会理事、体质研
2018-12-07 20:53类目:养生之道

您会预约挂号看病吗

在国外,患者都会在就诊前与医生预约(急诊除外)。正是预约挂号的普及,使得国外患者在看病时会比较从容。而预约挂号看病显然在
2018-12-07 20:53类目:养生之道

病人机体也需“环保”

本报讯(记者王其玲)日前,浙江大学医学院附属一院领衔的微生态领域首个国家“973”项目——“肠道微生态与感染的基础研究”举
2018-12-07 20:53类目:养生之道

邀您参加健康一二一

由卫生部疾病控制局、全国爱委会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起的“全民健康生活方式行动”已于9月1日隆重启动。“全民健
2018-12-07 20:52类目:养生之道

乳牙要换 为什么还要补

“十一”黄金周期间,我们这里小病号人满为患。检查发现龋齿患儿较多,并且大都需要采取充填治疗,即补牙。其间好多家长都提出了
2018-12-07 20:52类目:养生之道

细菌性感染C反应蛋白升高

陶女士的儿子今年5岁,平时经常生病。家长带他去医院看病,除了验普通血外,医生还要再验反应蛋白。陶女士不明白,孩子生病为什
2018-12-07 20:52类目:养生之道

远离慢病须注重生活保健

以恶性肿瘤、脑卒中、冠心病、糖尿病等为代表的慢性非传染性疾病(简称“慢病”)已成为威胁我国居民生命健康的“主要杀手”。目
2018-12-07 20:52类目:养生之道

女人如花 疼痛似魔

疼痛:为什么会反差巨大  女性如花,可一生中常常要被种种痛魔所困扰。有些“魔”看似温吞水,却引得花容失色——被根针扎了,
2018-12-07 20:52类目:养生之道

适当运动 可防骨质疏松

许多研究表明,长期卧床可加快骨丢失,而着地运动可增加重力对骨的有益刺激作用。因而,运动是治疗骨质疏松、改善骨质量的基本方
2018-12-07 20:52类目:养生之道

爬格子得其乐

我虽年过“花甲”,但头发乌黑,一点不“花”,精气神儿也十足。若是体检分等,打个“甲”字没得说,一些多年不见的老友,碰面往
2018-12-07 20:52类目:养生之道

减肥不是梦

●2005年,在全世界46亿15岁以上人口中,约有10亿人为超重,4亿人为肥胖,超重率和肥胖率分别为21.7%和8.7%,两者合率为30.4%
2018-12-07 20:52类目:养生之道

肾脏病发病率10% 公众知晓率仅1%

本报讯通讯员陈步伟记者杨丽佳从10月23日江苏省人民医院举办的“肾脏病学新进展”、“肾脏病医疗质量控制”等国家级继续教育学习
2018-12-07 20:52类目:养生之道

甩胳膊锻炼当心甩出盗血综合征

本报讯(通讯员杜恩记者程守勤)近日,东南大学附属中大医院神经内科接诊多名因为上肢活动剧烈而频频眩晕的老年患者,经诊断为锁
2018-12-07 20:52类目:养生之道

曹操的养生观

曹操是东汉末年三国时期的著名政治家、军事家和诗人。他所写的《龟虽寿》是一首激励人心的好诗,特别是“老骥伏枥,志在千里,烈
2018-12-07 20:51类目:养生之道

中年男性秋季如何进补

中年男性面临事业、家庭双重压力,同时也是亚健康状态表现最明显的年龄段,适当调整生活节奏,缓解工作压力,对中年男性来说至关
2018-12-07 20:51类目:养生之道

保护健康不受气候变化的危害

新华社日内瓦10月23日电(记者杨伶)世界卫生组织23日宣布,2008年世界卫生日的主题将是“保护健康不受气候变化的危害”。  世
2018-12-07 20:51类目:养生之道

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