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压力相关的搜索结果

找到471条

压力大为何会引起肥胖 该如何解决

近日，有网友发帖称，压力是刺激食欲和抑制消化的罪魁祸首。面对竞争如此激烈的社会，既要力求在职场中有自己的一席之地，又要兼
2019-01-08 22:05类目：心理测试

如何改变环境以减轻心理压力? 心理健康

适当地改变环境可以减轻心理压力，这并非是消极的回避，而是保持健康，积极的心理自卫。(1)避开争吵的对手。在双方争吵时，自己
2019-01-08 22:05类目：心理健康

心理素质决定寿命长短 “压力激素”易损伤身体

各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老人嗜烟酒，喜肥肉，但有一点却是相同的，即长
2019-01-08 22:05类目：心理测试

17道题帮您测测自己是不是压力山大？

不久前，一位中年人来看心理门诊。他说，参加工作以来，已经换了20多家单位，没有一家单位能工作半年以上。细问原因，他说是感觉
2019-01-08 22:05类目：心理测试

过度的压力带来的危害 心理健康

但是长期处于压力之下，也会给健康带来隐患。长期心理压力过大会导致很多种疾病，主要危害有：引发精神上的疾病，如抑郁症等。其
2019-01-08 22:03类目：心理健康

七个症状暗示你压力过大 教你如何减压最有效

压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天，每周，似乎都过得那么漫长，蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了
2019-01-08 22:03类目：心理测试

为什么体弱多病易导致心理上的压力? 心理健康

体弱多病导致心理上的压力．是老年人又一特征。由于长期疾病缠身，痛苦不堪，这样会使老人产生一种没落感，这种没落感会给老人思
2019-01-08 22:03类目：心理健康

20个快速缓解压力的方法 让你精神得到释放

心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健
2019-01-08 22:03类目：心理测试

别人的压力会伤害你吗 教你如何选择性避开

有人不停进出办公室，前座的人一直“咚咚咚”地在桌上敲笔，领导紧锁眉头反复叹气，隔壁同事愤怒地摔了电话……这些看似与你无关
2019-01-08 22:02类目：心理测试

减轻心理压力应该掌握什么技巧

1、必须思考清楚，对于你和家人来说最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅
2019-01-08 22:01类目：心理测试

哪些技巧可以让你把压力抛到太空去

1、泡个热水浴在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的
2019-01-08 22:01类目：心理测试

频繁做梦是压力过大的表现吗 如何缓解

如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。心理专家解析，压力过重是使人频繁做梦的
2019-01-08 22:00类目：心理测试

压力大睡不着 可以喝点乳酸菌帮忙

日本产业技术综合研究所日前发表新闻公报说，该所研究发现，摄取乳酸菌能改善由精神压力引起的睡眠障碍。人们通常依靠服药来帮助
2019-01-08 21:59类目：心理测试

教你如何运用技巧把压力抛到太空去

1、泡个热水浴在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的
2019-01-08 21:58类目：心理测试

频繁做梦是不是意味着压力过大

如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。心理专家解析，压力过重是使人频繁做梦的
2019-01-08 21:58类目：心理测试

压力过大时的七个征兆 眼皮跳爱忘事

压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天，每周，似乎都过得那么漫长，蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了
2019-01-08 21:58类目：心理问答

上班族应该要学会的养生法 缓解工作上的压力

上班族应该要学会的养生法？掌握这些养生法，有助缓解工作上的压力：1.深呼吸用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适
2019-01-08 21:57类目：心理问答

睡觉磨牙或暗示心理压力大 减轻心理压力很重要

性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”，磨牙症多见于儿
2019-01-08 21:57类目：心理问答

办公室放盆栽 可以有效缓解办公室人群的压力

一项新的研究显示，在办公桌上放些植物盆栽，对办公室工作人员的身体健康有益。研究发现，办公场所放几个盆栽植物，有助于减轻办
2019-01-08 21:56类目：心理测试

每天按计划专注30分钟有助缓解压力

睡足觉美国疾病管理预防中心调查发现，充足睡眠不仅有益美容，也能改善健康状态，减轻心理压力。克瑞顿大学心理研究所的研究报告
2019-01-08 21:56类目：心理测试

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